Какво да използвам кремовете за семена 2
Можете да добавите кремове за семена към любимите си за вашето мюсли или каша. Ако сте фен на студената закуска и все още опаковате нещата в купата си за закуска полузаспали сутрин, бутилка крем със семена често може да се обърне в ръката ви. С мюсли „проблемът“ може да е, че скоро след това огладнявате. Ако добавите супена лъжица от любимия си крем за семена към мюслито си, ефектът от закуската може да продължи до обяд. Тъй като се състои от сложни въглехидрати, той се усвоява по-бавно, така че чувството на глад идва по-късно. Не добавям отделна рецепта за този вариант, но насърчавам експериментирането!
Ако пък предпочитате сутрин да се храните топло - това е всичко Хранителна кухня- Китайска лечебна кухня - според препоръчаната и със сладкия вкус, с който започвате деня, можете да каша и различни варени каши за закуска с приятелите си. Можем да редуваме и варираме люспите и зърната по наш вкус и храносмилането и здравето ни ще бъдат оценени. Ако все още не сте против света на кашите, дайте им шанс, не мисля, че ще съжалявате! И ако научите основите на приготвянето на каша, наистина нямате нужда от рецепта, само за да експериментирате. И крайният резултат винаги е питателна, здравословна закуска, която ви дава енергия до обяд!