Какво бяла коса ни казва за нашето здраве
Косата побелява с възрастта, това е неизбежно. Обикновено това се случва около 40-50-годишна възраст. Понякога обаче много по-рано. Тази депигментация също може да бъде показател за здравето.
Избелване на косата, наричано още крак, е процес, който се случва, когато меланоцитите, клетките, които осигуряват цвят на косата на всеки, спрат да секретират меланин. Косата продължава да расте, но без пигмент.
Защо избелваме?
Първите бели косми могат да се появят много рано, дори на 20-годишна възраст. Нищо не може да се направи, въпрос е на генетика в повечето случаи.
Що се отнася до бялата коса, която би се появила за една нощ, поради голям стрес, страх или травма, дерматолозите казват, че това е мит! Посивяването е естествен процес. Вярно е обаче, че стресът може да доведе до други телесни дисфункции, които могат да доведат до избелване, но не за една нощ.
Трябва също да кажем, че пушенето отдавна е свързано с преждевременно стареене на косата.
Боята за коса, дори някои шампоани могат да допринесат за преждевременно избелване. Много от тези продукти съдържат съставки, които причиняват намаляване на секрецията на меланин. Пероксидът е едно от тези вредни вещества.
Вярно е обаче, че появата на бели косми може в някои случаи също да е индикация за здравословни проблеми.
Ранен признак на сърдечни заболявания при мъжете?
Според проучване от 2017 г. на Европейското кардиологично общество, организация, която обединява хиляди кардиолози по целия свят, колкото по-бързо мъжете побеляват, толкова по-голяма е вероятността те да развият атеросклероза, заболяване на кръвоносните съдове. „Стареенето е неизбежен сърдечно-съдов рисков фактор и е свързано с някои дерматологични признаци, които могат да показват повишен риск от сърдечни заболявания“, обяснява един от авторите на това проучване, д-р Ирини Самуел. В това проучване беше направено заключението, че участниците, вече засегнати от атеросклероза, са по-склонни да имат бели коси. Учените обаче казват, че ще са необходими повече проучвания, за да се потвърди, че има връзка между сърдечните заболявания и белите коси.
Недостиг на витамини
Добрата диета изисква балансирана диета. Недостигът на витамини може да бъде фактор, който води до избелване на косата. Особено ниските нива на витамин В12 причиняват депигментация на косата. Дерматолозите обаче казват, че това се случва при тежки случаи на недохранване или изключително небалансирана диета.
Във всеки случай диета, богата на антиоксиданти (плодове, пресни зеленчуци, риба, зелен чай, зехтин) се препоръчва за всички, тъй като помага за спиране на оксидативния стрес и по този начин преждевременното избелване.
Признак на автоимунно заболяване
витилиго това е заболяване, характеризиращо се с появата на бели петна по кожата. Избелването на косата или депигментацията на косата на лицето също може да бъде признак за това автоимунно заболяване.
Същото се случва и в случая алопеция, заболяване, причинено и от нарушение на имунната система, което причинява косопад на някои по-изпъкнали части на главата. Когато косата се регенерира, нишките може да са бели.
Също така, проучване, публикувано през 2008 г., свързва аномалии в случая на коса и дисфункция на щитовидната жлеза.