Какво беше закуската по време на диетата (2556893

Овесени ядки, ечемичени люспи, люспи от спелта. в мляко; понякога пълни. изтрива. хляб/домашно пълнозърнесто. хляб с крем от черен дроб, шунка от лайка, сирене, каша (извара, кефир, сол, черен пипер, червен пипер), гранулиран сирен крем.

време

Палачинки (8 dkg пълнозърнесто брашно, 2 яйца, 1-1,5 dl мляко), извара, какао с малко мед, диаб. с домашно конфитюр от плодове, понякога с няколко ядки или пшеничен зародиш. .ilyesmiket. )

абонамент, сухари, т.к. хляб, трици, овес, мюсли, ленено семе (кисело мляко), кефир, мътеница, извара, яйца, извара, леки сирена, риба тон, шунка от пилешки гърди, + краставици, домати, чушки, цвекло, лук, зеле, цвекло, репички, спанак, гъби, тиквички, патладжан, артишок, кольраби или каквито зеленчуци харесвате.