Какви възможности имат жените, за да възстановят фигурата си след раждането
Американците казват, че на въпроса колко деца имате, трябва да „преброите радостите си“. Реално погледнато, след раждане има много неочаквани промени.
След огромна буря от хормони, през които преминава жената, днес се фокусираме върху това, което се случва, когато бебето вече е на няколко месеца. Това е най-доброто време за майката да направи отново начина, по който се чувства, изглежда и се грижи за приоритет.
За решаване на определени проблеми има приложение! За други отговорът е абонамент за фитнес или операция.
Адриана Стере: „Твърди се, че тялото на жената се нуждае от 9 месеца, за да се подготви за пристигането на бебе. И че след интервал от 9 месеца трябва да се върне в първоначалната си форма. Просто тази граница е произволна и няма проблем, ако след този интервал жената няма килограмите преди бременността. Но за нейната психика е много важно да се чувства добре и във форма. И има две решения за това. "
Залата и скалпелът. До голяма степен изборът зависи от материала на клиента. Във версията "спорт", особено след естествено раждане, възстановяването на пропорциите и теглото може да отнеме само няколко седмици. Но малко жени се вписват в този перфектен сценарий.
Габриел Тонсин, президент на Федерацията по културизъм и фитнес: „Продължаваме много мобилно, защото това е, от което се нуждаят. Упражнения, които им носят състояние на лекота, а не умора или ги принуждават да донесат кръвоизлив или нещо в ущърб на тялото си. Трябва да се свържете с диетата, която той е имал, и с умората, която е натрупал. "
Цезаровото сечение включва няколко предпазни мерки, преди да преминете под контрола на треньор към тонизиращи упражнения. Говорим за цялостна интервенция, при която тъканите се нуждаят от два или три месеца за пълно излекуване.
Има обаче ситуации, при които телесните промени след бременността не могат да бъдат разрешени нито чрез спорт, нито чрез диета. Говорим например за диастаза, т.е. отделяне на коремните мускули. И за увисналите гърди, наречени птози. Внимание, трябва да минат поне 6 месеца преди края на кърменето, преди младата майка да помисли за намеса за отстраняване на проблема.
Д-р Немер Камал, пластичен хирург: „Моят съвет е да се опитате да достигнете желаното тегло и след това да имате операция на гърдата. Можем да използваме гръдния имплант или без гръден имплант. "
Рядко увеличаването на гърдите е достатъчно. Обикновено е необходим лифтинг на лицето, т.е. повдигане на гърдите. Прави се с така наречения „белег в котвата“, който след няколко месеца става едва забележим. Операцията може да има ефектни ефекти, когато пациентът следва ограниченията и инструкциите на лекаря. Не полагайте усилия. Подкрепата на близките ви е от съществено значение!
Д-р Немер Камал, пластичен хирург: „Нека някой да им помага поне месец и половина след тази намеса. Има голямо значение за възстановяването, за позицията на гърдите. Разбира се, изцелението зависи много от пациента, изцелението също. За съжаление не е възможно да се намеси отново веднага, ако едната гърда е малко по-ниска, другата по-висока. Необходими са поне 6 месеца, за да се възстановят тези тъкани.
Трябва да се отбележи, че за разлика от обикновения имплант, повдигането не позволява кърмене, освен при специални условия. Хирургът ще информира пациента за този факт и ще я помоли да контролира и диетата си.
Следователно пристигането на детето предполага принудително кацане не за новодошлия, а за майката, принудена да приеме относително внезапно променен образ на себе си, различен ритъм на живот и дори друга хормонална динамика, понякога напълно различна от преди. За този проблем има приложение! Или дори повече. Те поддържат в своеобразен регистър информация, свързана с месечната цикличност, и предсказват доста точно кога настъпва овулацията, и по подразбиране нивото на плодовитост за фиксирания период.