Какви са различните сирена с по-малко мазнини LEPETIT LEPETIT

Забавлявайте се, докато поддържате линията

Обичате сирене, това е факт и ви е трудно да устоите на малка порция в края на хранене, въпреки че знаете, че е доста богата храна. Бъдете сигурни: сиренето е висококалорично, но е едно от тях здравословни продукти. Решението се крие съвсем просто в умереност и най-вече в избор на сирена, по-малко калорични.

по-малко

Открийте нашите най-нискокалорични сирена да се интегрира на вашата тава без да чакате.

Съчетаване на сирене с диети ?

Така че, разбира се, всички сирена не са равни по отношение на брой калории че те съдържат. Някои получени идеи обаче умират трудно и продължават да съществуват. Има някои висококалорични сирена, но не повечето. Някои са много по-леки и могат да се поберат в повечето диети.

Освен това сиренето остава една от онези храни, които са от съществено значение за доброто ни здраве. Съвсем просто, защото е така богата на калций, витамини А и D и фосфор. При условие, разбира се, да го консумирате умерено. 30 до 40 грама на ден е препоръчителното количество, което е приблизително еквивалентно на 1/8 от Lepetit Camembert. И много диети съветват яжте порцията си сирене сутрин за да го премахнете през целия ден.

Вече нямате причина да се лишавате от сирене !

Най-нискокалоричните сирена

Като предпочитате по-малко калорични сирена, можете да обърнете внимание на фигурата си, като същевременно си доставяте малко удоволствие. Нашата селекция от най-малко калорични сирена:

Меки сирена

Имайте предвид, че мекото сирене съдържа по-малко калории от твърдото сирене. Защо ? Съвсем просто, защото е така по-малко концентрирани в мляко, следователно по-малко калорични. Просто погледнете съдържанието на мазнини, за да сте сигурни. Ето защо, противно на общоприетото схващане, можете да се насладите на малка парче от Лепетит Камамбер, млада или повече или по-малко зряла, която съдържа приблизително 81 калории на 30 грама. За да промените удоволствията, направете го основно ястие, изпечено във фурната и поднесено със салата. Можете също така да се оставите да бъдете изкушени от pont-l'évêque (87 калории на 30 грама) или куломерите (88 калории/30гр). От друга страна, консумирайте пестеливо бри който съдържа почти 100 калории на 30 грама.