Какви са ползите от женшен Femme Actuelle MAG

Стрес, умора, липса на концентрация. Тези малки ежедневни неудобства имат едно общо нещо: те могат да бъдат лекувани по естествен път с женшен. Но какви са истинските ползи от този корен? Катрин Лавин, натуропат, разкрива тайните на женшен.

actuelle

Женшенът е растение, което принадлежи към семейство Panax ("което лекува всичко" на гръцки) и най-често срещаният вид е Panax ginseng C.A.Mayer, сорт, роден главно в Корея, Китай и Япония.

Известен със своите афродизиачни ефекти, женшенът има много други добродетели, започвайки с адаптогенните си качества: този корен позволява на тялото да се адаптира към факторите на околната среда и да засили устойчивостта си на стрес. Съдържа имуностимулиращи полизахариди, аминокиселини, витамини от групи В и С, но също така и гинзенозиди, активни съставки, които придават на женшен неговите неврозащитни, антиоксидантни и имуностимулиращи свойства. Следователно този корен е особено показан в случаи на астения, с други думи на голяма умора, по време на възстановяване или за повишаване на концентрацията.

Антистрес, антиумора ... Ползите за женшен за здравето

Следователно женшенът може да бъде истински съюзник в различни ежедневни ситуации:

  • увеличава физическия капацитет, тъй като тонизира тялото на уморени или слаби хора, увеличава способността за физическа работа и помага на възстановяващите се хора да възстановят силите си.
  • подобрява интелектуалните възможности, защото женшенът оказва влияние върху когнитивните показатели като концентрация, внимание или запаметяване.
  • позволява ви да се адаптирате към стреса, тъй като намалява секрецията на кортизол и по този начин стимулира организма.
  • той регулира дисфункциите наимунна система: женшенът би увеличил активността на нашите имунни клетки и по този начин би подпомогнал подпомагането на защитната система на организма.
  • има антиоксидантно действие, тъй като женшенът се бори със свободните радикали, отговорни за стареенето, благодарение на богатството си на полизахариди.
  • той регулира въглехидратния метаболизъм, тъй като повишава толерантността към глюкозата и помага за контролиране нивата на кръвната захар след хранене.
  • повишава половите хормони, чрез стимулиране на секрецията им, което обяснява традиционното му използване като афродизиак.