Какви са ползите от зеления ечемик Catena
Дата на публикуване: 5 октомври 2020 г.
Зеленият ечемик е растение, открито хиляди години преди нашата ера и с течение на времето се радва на забележителна оценка и много приложения. Зеленият ечемик е открит в Хималаите и тибетците се възползват в пълна степен от неговите лечебни свойства, така че растението е дошло по целия свят и е било култивирано от всички народи. Днес египтяните го използваха за направата на напитка, подобна на бира, докато китайците, освен че я консумираха като храна, я използваха за приготвяне на различни лекарства и природни средства. С течение на времето зеленият ечемик е изследван и изследван и заключенията относно неговите хранителни свойства са впечатляващи.
Какво е зелен ечемик?
Зеленият ечемик, научно наречен hordeum vulgare, е растение, което принадлежи към категорията на зърнените култури и се отглежда много лесно, поради което в древността е наричано хляба на бедните. Растението е много богато на хранителни вещества, имащи силни терапевтични ефекти. Зеленият ечемик допринася за лечението на над 40 болести, като е полезен за облекчаване на нелечими заболявания, категория, която включва рак, хепатит, диабет.
Какво съдържа зеленият ечемик?
Зеленият ечемик съдържа 23% смилаем протеин, което го прави идеален за консумация от човека. Зеленият ечемик съдържа и най-важните витамини (А, група витамини В, С, Е, К) и минерали (калций, желязо, магнезий, цинк, калий, манган, мед, фосфор, йод) и впечатляващо количество на антиоксиданти, незаменими аминокиселини и активни ензими. В допълнение, зеленият ечемик съдържа хлорофил, вещество с реални лечебни свойства и реална подкрепа за поддържане на човешкото здраве.
Зелен ечемик и неговите 10 предимства
Зеленият ечемик е истински еликсир на здравето, ползите от него са многобройни. От тях ще посочим някои, най-важните, както следва:
- Зеленият ечемик поддържа имунната система. Благодарение на забележителния си състав, зеленият ечемик е мощен антивирусен препарат и се бори с бактериите, микробите и други патогени, които атакуват човешкото тяло.
- Зеленият ечемик детоксикира тялото. Предвид факта, че съдържа хлорофил и бета-каротин, зеленият ечемик допринася за прочистването на организма от токсини и, по подразбиране, за детоксикация на черния дроб и повишаване на енергийните нива, като е ефективен в борбата с умората.
- Зеленият ечемик подпомага храносмилането. Като естествен източник на органичен натрий, зеленият ечемик допринася за храносмилането и се бори с вредното въздействие на преработените храни.
- Зеленият ечемик помага за отслабване. Неразтворимите фибри, съдържащи се в зеления ечемик, помагат за поддържане на ситост и спомагат за регулирането на кръвната захар, като са изключителен съюзник в диетите за отслабване.
- Зеленият ечемик е мощен естествен антиоксидант. Добре известно е, че антиоксидантите са тези, които се борят със свободните радикали, отговорни не само за клетъчното стареене, но и за влошаването на здравето. Зеленият ечемик е най-богатият източник на супероксиддисмутаза, ензим със силна антиоксидантна роля.
- Зеленият ечемик се бори с недостатъците на организма. Като богат източник на хранителни вещества, консумацията на зелен ечемик носи на организма необходимия прием на витамини и минерали, за да функционира правилно.
- Зеленият ечемик подобрява качеството на кожата и косата. Поради селена в състава, зеленият ечемик е еликсир не само на здравето, но и на красотата. Подобрява външния вид на кожата, възстановява еластичността и еластичността и укрепва косата и ноктите.
- Зеленият ечемик поддържа здравето на костите. Внушителното количество минерали в състава прави зеления ечемик най-добрият съюзник в поддържането на здравето на костната и мускулната система, като е ефективен в борбата с остеопорозата.
- Зеленият ечемик поддържа здравето на сърдечно-съдовата система. Храненето със зелен ечемик понижава холестерола, регулира кръвното налягане и подобрява съпротивлението на кръвоносните съдове.
- Зеленият ечемик се бори с диабет тип 2. Консумацията на зелен ечемик подобрява метаболизма на глюкозата и намалява инсулиновата резистентност.
Зеленият ечемик се препоръчва в борбата с рака, при чернодробни заболявания, при лечение на стомашно-чревни, сърдечно-съдови, дихателни и нервни разстройства и при хормонално възстановяване на баланса на организма.
Начини за консумация на зелен ечемик
Зеленият ечемик може да се консумира в няколко варианта, като всички те имат еднакви благотворни ефекти върху тялото, но е важно източникът, от който растението да е био/органично.
Зелен ечемик на прах
Зеленият ечемик на прах се получава чрез изпаряване на пресен сок от зелен ориз, докато остане фин, зелен прах. Въпреки че е богат на хлорофил, витамини и минерали, зеленият ечемик на прах е с по-ниско съдържание на ензими от изцедения сок. Консумира се на гладно чрез разтваряне на праха в течности, за предпочитане във вода със стайна температура.
Сок от зелен ечемик - Sod Natural
Сокът от зелен ечемик е най-препоръчителната формула за консумация на растението, тъй като запазва всичките си свойства непроменени. Вариантът на студено изцеждане е препоръчителният, но като се има предвид, че не е достъпен за всички, естествената и еднакво ефективна алтернатива е Sod Natural. Натурален натриев зелен сок от ечемик е продукт за пиене, одобрен от Института Кантакузино през 1989 г. Името му идва от супероксиддисмутазата, най-мощният ензимен антиоксидант в природата. Лечението със сок от естествен зелен ечемик трае 30 дни и включва консумация на две ампули на ден.
Капсули от зелен ечемик
Друг вариант, при който зелен ечемик може да се намери на пазара, е този на капсули или таблетки, но той е подобен на този на зелен ечемик на прах, с единствената разлика, че дозата вече е разпределена.
Противопоказания за консумация на зелен ечемик
Консумацията на зелен ечемик няма противопоказания, като единственото предупреждение е отправено към хора, които имат непоносимост или алергия към глутен. Те не трябва да консумират сок от зелен ечемик. В същото време препоръката е източникът, от който идва зеленият ечемик, да бъде естествен, сертифициран биологичен.
Допълнителни заключения и препоръки
За да подчертаем изцяло свойствата на зеления ечемик, ще посочим някои аспекти, които превръщат това растение в уникално природно лекарство в света. По този начин, зеленият ечемик съдържа:
- 11 пъти повече калций от млякото
- 7 пъти повече витамин С от портокалите
- 22 пъти повече желязо от спанака
- 25 пъти повече калий от бананите
- 250 пъти повече витамин А (ретинол) от марулята
- 10 пъти повече витамин В1 от спанака
- 23 пъти повече биотин от млякото