Какви са ползите от практическото ежедневие на женското списание Cinnamon

практическото

Канелата е естествено лекарство с изненадващи ползи за здравето! Мая Бодлер, диетолог и експерт в хранителното поведение, основател на треньор за отслабване ilovemydietcoach.com, говори за тази магическа подправка.

Малко история на канелата

Именно много тънката кора на канеленото дърво, когато изсъхне, дава канелените пръчици. Тази подправка се произвежда основно в Шри Ланка, а също и в други страни като Индия, Мавриций, Мадагаскар ...

Какви са нейните предимства в кухнята ?

Канелата не осигурява калории и е много подходяща за овкусяване на вашите десерти. Може да замести и захарта.

Канеленото масло помага за запазването на храната, като предотвратява разпространението на бактерии и плесени: няколко капки във вашите препарати и можете да ги запазите по-дълго.

Какви са ползите за здравето от канелата ?