Какви са ползите от медитацията, Личностното развитие
Самопознание, уникалност, ефективна комуникация, nlp обучение
Какви са ползите от медитацията?
Всички техники за работа с Подсъзнанието са свързани с навлизането в медитативно състояние. Често срещам факта, че човек или се съпротивлява, или е много скептичен към него. Това не е изненадващо: едно време имах абсолютно същото отношение. И едва след като научих: "Как работи нашият мозък?" тя се промени.
Какво казват учените за ползите от медитацията?
Признатият специалист в областта на психобиологията Максуел Кейд реши да измери вълновата активност на мозъка при хора, които се намират в Просветленото състояние на съзнанието. В това му помогна устройство, което той нарече „Огледалото на интелекта“. С негова помощ той успя да измери 11 различни честоти на вълновата активност, както на дясното, така и на лявото полукълбо.
За експеримента си Кейд събра голямо разнообразие от хора: онези, които постоянно практикуваха медитация, както и известни йоги, лечители и т.н...
Кейд намери общ модел: "Всички мозъчни вълни при тези хора бяха доста активни и балансирани." Именно в това състояние се проявяват Най-висока ефективност, Супер-интуиция, Висока творческа активност, възниква илюминация.
Този модел Кейд нарече "Схемата за активно разузнаване".
Ученият продължи своите изследвания и установи, че подобно състояние може да възникне при най-различни хора, независимо от техния вид дейност:
Учен, решаващ сложен проблем, художник, който рисува картина, композитор, който композира музика, и дори домакиня, която с нетърпение готви в кухнята, също изпитва състояние на активна интелигентност. Уви! За разлика от първата група, те не можеха да го държат дълго. Подобна схема на мозъчна работа се появи в тях само за няколко мига, след което устройството показа предишната активност.
Ползата от медитацията е, че тя помага да влезете в контакт с вашето Подсъзнание.
В детството го правехме игриво, но с възрастта загубихме тази способност.
Подсъзнанието контролира всички процеси в тялото ни, повечето програми (които определят нашето поведение и мислене), както и безкрайното количество информация, която предаваме през себе си.
Всичко, което някога сме виждали, чували, чели, чувствали, остава в Подсъзнанието.
Въпросът е само как да влезете в него?
Това е съзнателното ниво на мислене (то е свързано с планиране, поставяне на цели, изчисления и т.н.). Обективно погледнато, такова Съзнателно ниво не може да се счита за завършено.
По-скоро това е само малка част от „Състоянието на активното разузнаване“, което предполага Баланс в работата на дясното и лявото полукълбо! И задължителната връзка на Съзнанието, Подсъзнанието и Интуицията!