Какви са ползите от куркума за кожата; L; остров с подправки

Какви са ефектите на куркумата върху кожата и косата и как да се използва ?

Има много естествени лекарства за акне и като цяло за проблеми с кожата или косата. Много от тях имат малък ефект, но някои наистина са много ефективни, като куркума.

Много популярна подправка в индийската кухня, локумът от куркума също е естествено лекарство, използвано в много лекарства заради своите противовъзпалителни свойства, а също така е продукт, използван за производството на козметика.

Защо и как да консумираме куркума, за да имаме красива кожа? Нека да видим това в детайли.

Какви са ползите от куркума за кожата ?

Куркумата е подправка с 580 ползи за здравето! Вижте нашата статия за свойствата на куркумата за здравето, за да знаете всички ползи от индийското коренище върху тялото.

Има шест големи ползи от куркума за кожата, повечето от които се дължат на куркумина и неговите противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Ние обсъждаме това действие в нашата статия за това как да използваме куркума за облекчаване на ставите, благодарение на добродетелите на жълтата подправка за намаляване на възпалението.

Куркумата хидратира, озарява и придава блясък на кожата

Куркуминът е мощен антиоксидант, който осигурява добре познатите природни противовъзпалителни ползи от куркума. С действието си той насърчава доброто здраве на кожата, изсветлява тена и съживява скучната кожа.

Ето как куркумата е неразделна част от грижите за кожата преди сватбата в Индия, особено по време на ритуала Haldi, където пастата от куркума се нанася върху булката и младоженеца, за да ги накара да светят.

Хидратира дълбоко и облекчава сухата кожа, улеснява прочистването на мъртвите клетки, за да придаде цялото си излъчване на кожата.

Куркумата намалява тъмните кръгове

Куркумата помага за подобряване на еластичността на кожата и помага за изсветляването й, отново благодарение на действието на куркумина. Освен това подправката активира микроциркулацията на кръвта.

По този начин е идеалната съставка за намаляване на тъмните кръгове и намаляване на торбичките под очите поради умора.

Куркумата помага в борбата с акнето и пъпките като цяло

Куркуминът е съединение с антисептични, противовъзпалителни, лечебни и антиоксидантни свойства.

По този начин, неговите антисептични свойства позволяват да се спре появата и разпространението на бактерии, отговорни за възпалението, давайки бутон за акне.

Неговите противовъзпалителни свойства помагат за предотвратяване или намаляване на възпалението на акне, водещо до зачервяване и пъпки.

Ефектът от куркума върху акнето е още по-ефективен, когато се комбинира с ябълков оцет, който има стягащо действие, както и мед, основна съставка за красива кожа.

Куркумата помага за заздравяването

Лечебните и антиоксидантни свойства на куркумата помагат за подобряване и ускоряване на заздравяването на петна и белези, причинени от обриви и други кожни проблеми.

Противовъзпалителните свойства позволяват на подправката да действа върху хиперпигментацията, която оставя следи върху кожата, предотвратявайки прекомерното производство на меланин и следователно насърчавайки еднородността на тена, това по естествен начин и без вторични ефекти.

Това действие е ефективно за всички белези по кожата, включително стрии, които могат да бъдат намалени с куркума, идеалната подправка за предотвратяване и лечение на стрии.

Куркумата помага в борбата с екземата и псориазиса

Благодарение на своите противовъзпалителни и антибактериални ефекти, куркумата помага за намаляване на кожни заболявания като екзема и псориазис, като намалява зачервяването и успокоява сърбежа.

Усещането за благополучие е непосредствено при нанасяне, особено в комбинация с мед: усещане за свежест, успокоен сърбеж и др.

Куркумата предпазва от увреждане от слънцето и забавя стареенето

Куркуминът е един от най-мощните противовъзпалителни средства и антиоксиданти наоколо. Следователно той се бори срещу свободните радикали, които са отговорни за преждевременното стареене на кожните клетки. Всъщност една от основните причини за стареенето на кожата е окисляването на клетките, нормален процес в напреднала възраст, но който може да се ускори от различни фактори като излагане на слънце или дори стрес, замърсяване, лоша диета и т.н.

Многобройни проучвания показват, че хидратиращият крем с куркума може да намали фините линии и кожните петна.

Прекаленото излагане на слънце причинява появата на петна по кожата и ускорява появата на бръчки, поради загубата на еластичност поради UVB лъчите. Външната и вътрешната употреба на куркума помага да се смекчат вредните ефекти на слънцето върху кожата, особено в комбинация с мед.

Рецепти за грижа за кожата на куркума

Има много рецепти за маски с куркума, вече дадохме традиционната индийска маска за лице с куркума, лечение, традиционно прилагано върху булката и младоженеца, за да ги разкраси, но нека разгледаме някои други рецепти.

Куркума-мед-кокосова маска

Това е класическа грижа за кожата на куркума.

1 чаена лъжичка смляна куркума
1 чаена лъжичка мед
1 чаена лъжичка кокосово мляко

Подготовка на рецептата:

Смесете всички съставки, докато получите гладка паста.

Почистете лицето си и го изплакнете с гореща вода, за да отворите добре порите.
Нанесете маската равномерно, след което оставете да действа 15 до 20 минути.
Изплакнете обилно с чиста вода.

Лечението може да се прави, когато пожелаете, в противен случай веднъж седмично ще се прави. Може да имате някои жълти следи по лицето си, просто изплакнете още малко или ги премахнете с почистващ препарат и памук.

Маска от куркума-спирулина-алое

1 чаена лъжичка смляна куркума
1 чаена лъжичка спирулина на прах
1 чаена лъжичка активен въглен
2 супени лъжици гел от алое вера

Подготовка на рецептата:

Смесете всички съставки заедно, докато получите гладка паста. Можете да добавите малко гореща вода, за да свържете съставките.

Почистете лицето си и го изплакнете с гореща вода, за да отворите добре порите.
Нанесете маската равномерно, след което оставете да действа от 10 до 15 минути.
Изплакнете обилно с чиста вода.

Лечението може да се прави, когато пожелаете, иначе веднъж седмично.

Маска от куркума-глина

1 чаена лъжичка смляна куркума
1 чаена лъжичка бяла глина
2 чаени лъжички растително масло от сладък бадем (или арган или жожоба)
3 капки етерично масло от здравец Росат