Какви са мненията за чушките за изгаряне на мазнини Apyforme
За да отслабнете, няма тайна, разходът на енергия трябва да надвишава калорийния прием. Когато консумираме повече калории от това, което тялото изгаря, тогава съхраняваме килограмите под формата на мазнини, разположени главно в коремната област, на ханша, бедрата и седалището. Някои храни спомагат за активиране на липолизата чрез увеличаване на основния метаболизъм. Те получават името на мазнини горелки. Много от тях са храни с високо съдържание на кофеин (гуарана, зелено кафе), но има и други вещества, които имат репутация за изгаряне на мазнини, като чили например. Нека да поговорим за последното и да разгледаме по-отблизо отзивите за пипер за изгаряне на мазнини.
Преглед на пипер за изгаряне на мазнини: какво ни казва науката
Червеният пипер е ценен заради терапевтичните си свойства в продължение на хиляди години в Централна и Южна Америка. В продължение на няколко десетилетия се използва и в конвенционалната медицина за облекчаване на невропатичната болка. В естественото здраве е ценен за производството на хранителни добавки, посветени на отслабването. Следователно изключителните сили, които му приписваме, естествено породиха научна работа, която даде възможност поне отчасти да се обясни как чушките действат върху нашето здраве.
Чушките с лечебни свойства са тези, принадлежащи към ботаническия род Capsicum, подгрупа от нощници. Един от основните представители на този клас е лют червен пипер. Тези растения съдържат активна съставка, наречена капсаицин, която произхожда от усещането за топлина в устата, причинено от лютия пипер.
Въпреки че чилито като храна има интересен хранителен профил, преди всичко капсаицинът му придава своите аналгетични и отслабващи свойства. Той има способността да стимулира топлинните рецептори в кожата и лигавиците. За да успокои болката, мозъкът задейства производството на определени хормони.
Този отговор на тялото е отговорен за феномен на термогенезата, т.е. повишаване на телесната температура, горе-долу свързано с изпотяване. За да осигури калориите, необходими за поддържане на този механизъм, човешкото тяло черпи от запасите си от мазнини и захари, това се нарича липолиза. Следователно капсаицинът е горелка на мазнини.