Какви промени настъпват с изминаването на годините на ниво памет
Публикувано на 25-10-2017
Какви промени настъпват с изминаването на годините на ниво памет?
Многобройни проучвания показват, че значителният спад в паметта и други когнитивни функции не е неизбежна последица от стареенето.
С възрастта има структурни промени в мозъка, но и във функциите му; увреждането не е еднакво, някои структури и функции на мозъка са по-променени, а други изобщо не. Най-големите промени настъпват в структурата и функционалността на префронталната кора и медиалния темпорален лоб (особено хипокампуса). Структурните промени се състоят в атрофия, която засяга както сивото, така и бялото вещество на нивото на тези региони. Има атрофия на невроните, но също така и намаляване на тяхната свързаност. Също така притока на кръв в мозъка намалява с напредването на възрастта.
Докато тези промени в когнитивните функции не засягат качеството на ежедневието, това не е условие само по себе си. Важно е да ги познавате, да познавате методите за подобряване и подпомагане на паметта и други когнитивни функции по време на стареенето.
Като цяло с течение на годините някои когнитивни функции остават непроменени - дългосрочна памет (памет на събития, случили се преди часове до години), процедурна памет (която помага за изпълнение на задачи) и семантична памет (памет на факти).
Функциите на мозъка, които претърпяват спад с възрастта, са: усвояване на нова информация и извикване на нова информация (краткосрочна памет), които изискват повече време за постигане.
Изпълнителните функции (планиране, внимание, задържане на инструкции и постигане на последователност от задачи, абстракция) остават непроменени с възрастта за рутинни задачи.
Езикът претърпява незначителни промени с възрастта, запазват се също речникът и синтаксисът (начинът на подреждане на думите). Лек спад страда от спонтанното намиране на думи (думата * е на езика *) и словесната беглост (отнема повече време, докато думата бъде намерена).
В допълнение към тези функции, свързани с ученето, краткосрочната памет, езикът, словесната плавност претърпяват промени и други когнитивни функции, като например:
- Внимание, особено разпределителното
- Обработка на информация и скорост на реакция
- Намалени изпълнителни функции за нови или многозадачни заявки (изискващи разпределително внимание)
Кога човек трябва да потърси специализирано консултиране и консултация? В две ситуации:
- Забележете малките промени, изброени по-горе, и искате оценка на общото състояние, както и препоръки за подобряване на състоянието му
- Когато възникнат нарушения на паметта или други мозъчни нарушения, които имат отражение върху ежедневието и работата на този човек. Лекарят, към когото е адресиран човек с нарушения на паметта, ще анализира историята, всички нейни заболявания, лекарства, начин на живот. Условия като депресия, сърдечно-съдови заболявания, заболявания на щитовидната жлеза, недостиг на витамини и ефектите на някои лекарства могат да повлияят на когнитивната функция. Нарушения на паметта и други мозъчни функции могат да възникнат при неврокогнитивни разстройства - като деменция на Алцхаймер, мозъчно-съдови разстройства, фронтотемпорални неврокогнитивни разстройства, деменция с тела на Леви и др.
Оценката на нарушенията на мозъчната функция често изисква мултидисциплинарен подход: неврология, психиатрия, гериатрия и вътрешни болести, кардиология, ендокринология.
Особено внимание трябва да се обърне (от зряла възраст) на начина на живот и рисковите фактори за сърдечно-съдови и метаболитни заболявания, като: тютюнопушене, затлъстяване, заседнал начин на живот, високо кръвно налягане и др.
Д-р Габриела Чирстеску, гериатър
В клиниката Arcul de Triumf можете да се възползвате от оценка и специализирано консултиране, извършено от д-р Габриела Чирстеску, гериатър, кмет на семейната медицина. Клиниката предлага и консултации по специалностите Ендокринология, Кардиология, Вътрешни болести, както и подкрепата на висококачествена лаборатория за анализ.