Какви проблеми с паметта са специфични за хората с наднормено тегло и какво е тяхното значение
Затлъстяване/Снимка: MorgueFile.com
Хората с наднормено тегло трудно си спомнят периоди от време, места и определени емоции; Това е, което психолозите наричат „епизодична памет“, според изследователи в скорошно проучване, публикувано в The Quarterly Journal of Experimental Psychology: колкото по-висок е индексът на телесните мазнини на човек, толкова по-големи са проблемите, срещани в в случай на епизодична памет, смятат експертите. Този тип памет - която обобщава събирането на подробности, специфични за определен момент от времето - обикновено се разбира за разлика от семантичната памет, този тип памет, която включва знанията, които обикновено имаме за света около нас. Изследването, озаглавено „По-високият индекс на телесна маса е свързан с епизодични дефицити на паметта при млади хора“, предоставя нови доказателства за когнитивните недостатъци на хората с наднормено тегло.
"Все по-важно е да разберем причините за нашето хранително поведение, за да разрешим проблема със затлъстяването, един от най-големите проблеми на нашето общество днес. Знаем, че до известна степен чувството на глад и чувството за ситост се задвижват от хормонален дисбаланс, който се осъществява в нашето тяло, с голямо влияние върху начина, по който работи мозъкът ни и, по подразбиране, върху начина ни на мислене. Склонни сме да ядем повече, когато гледаме телевизия или когато сме тъжни например. Започваме да забелязваме, че паметта - и особено епизодичната памет - играе важна роля в този модел. Колко живо си спомняме подробностите от скорошно хранене може да направи огромна разлика между чувството на глад и желанието да изберете да хапвате между храненията “, каза д-р Луси Чеке, ръководител на изследването. разредители.
„Това, което подкрепяме в това проучване, не е, че хората с наднормено тегло обикновено са по-забравителни, а че ако резултатите от нашето проучване са точни, тогава хората с наднормено тегло са по-малко способни да преживеят спомена от последното хранене и тази роля Паметта, която играе роля в нашето хранително поведение, е особено важна за регулирането на нивото на консумация на храна. С други думи, хората с наднормено тегло може да се затруднят да следят консумираната храна и да са склонни да консумират повече. Епизодичната памет е тревожна, защото има голямо влияние върху регулирането на апетита и хранителното ни поведение “, добавя д-р Люси Чеке.
„Като можем да наблюдаваме и приемаме тези психологически фактори със значителна роля в нашето хранително поведение, ние можем не само да разберем по-добре проблема със затлъстяването, но можем да се намесим в неговото лечение“, заключава д-р Джон Саймънс, съавтор на изследването.