Какви положителни ефекти има чаят
Докато билковият чай на баба е бил синоним на болест и немощ, западният свят отдавна е преоткрил фактора за здраве и удоволствие от горещите напитки. Хранителните съветници хвалят безкалоричната напитка като диетично помощ, лекарите се кълнат в полезните ефекти на зеления чай. Каква е истината за предполагаемите чудодейни сили на тази вековна напитка?
От Китай към света
Смята се, че повече от 700 милиарда чаши чай се консумират годишно в света. Това прави чая, заедно с водата, най-често консумираната напитка в света. Според легендата китайският император е бил през 2737 г. пр. Н. Е. Кой е измислил чая. От съображения за хигиена монархът искаше само да консумира преварена вода и беше възхитен от прекрасния вкус, когато няколко листа от близкия чаен храст случайно попаднаха в чашата му.
Силови вещества в чая
Днес ценителите на чая вече оценяват не само вкуса. Учените са установили, че горещата напитка съдържа много флуор и калий, а зеленият и черният чай също съдържат витамини В1 и В2. Танините на изсушените растения заедно с танина, съдържащ се в чая, образуват идеално лекарство за стомашни и чревни оплаквания. Твърди се, че зеленият чай има особено положителен ефект върху кожата, сърцето и кръвообращението.
Зелен или черен чай
Японски изследвания показват, че зеленият чай също може да предотврати рака. Зеленият и черният чай съдържат многобройни така наречени антиоксиданти. Тези здравословни вещества включват напр. Флавоноиди и теафлавини. Те подпомагат защитните сили на организма и имат положителен ефект върху нивото на холестерола в кръвта. Чаят съдържа и много флуор, който укрепва зъбите и ги прави по-устойчиви на киселини и бактерии.
Изследванията показват, че катехините в зеления чай имат не само подобен ефект на витамините С и Е, но и че той вероятно е действителният естествен подобрител на тези витамини. Безспорно е обаче, че екстрактът е един от най-мощните антиоксиданти и най-ефикасните чистачи на радикали, поради което е включен във високоефективна хранителна добавка като Imperial Green® (вижте потребителската информация в полето по-долу) се предлага в оптимална дозировка.
Подобни публикации
Прегръдките са изключително важни, но днес се случват все по-рядко. Можем да се възползваме от предимствата ...
За юношите видеоигрите представляват далеч по-голям риск, отколкото просто поведенческо разстройство или ...
Злокачествените клетки особено искат много захар, но растителните вещества могат да забавят глада им. Тук…