Какви плодове и зеленчуци мога да ям, докато бременни жени d; Днес; хуй майки

Когато сте бременна, си задавате хиляда и един въпроса за храната. Сред тях: „мога ли да ям без страх какъвто и да е плод или зеленчук?“. Ние правим равносметка.

По време на бременност списъкът с забранени е добре попълнен, но не съдържа никакви специфични плодове и зеленчуци: можете да ядете всичко, което искате при определени условия. Всъщност, ако ги ядете сурови (което обикновено се случва с плодовете и суровите зеленчуци), трябва да сте сигурни, че те са били измити правилно, за да се избегне рискът от токсоплазмоза.

мога

Плодове и зеленчуци: пазете се от токсоплазмоза

Токсоплазмозата е инфекциозно заболяване, причинено от паразита “Toxoplasma gondii”. Предава се от домашни любимци или определени храни: бъдещите майки с котка често са имунизирани. Кръвен тест в началото на бременността може да установи дали случаят е такъв. Ако не, анализите се извършват редовно до раждането, за да се гарантира, че бъдещата майка няма да бъде засегната.

Обикновено безвредна за хората, токсоплазмозата може да причини сериозни усложнения при бременни жени и да се разпространи върху нероденото дете. Това може да причини малформации при нероденото бебе или, в редки случаи, спонтанен аборт.

За да избегнете риск от замърсяване, трябва внимателно да почистите плодовете и зеленчуците си. Най-добрият начин да направите това е да разредете малко бял оцет във вода. Ако се съмнявате или не можете сами да почистите храната си, избягвайте да ги ядете или изберете варени зеленчуци.