Какви млечни продукти може да яде детето ми и колко жени d; Днес; хуй

Когато се роди бебе, то се храни изключително с мляко (кърма или на прах). Колкото повече минават годините, толкова по-разнообразна е диетата му ... Но какво място трябва да държат млечните продукти в чинията му?

Независимо дали решите да кърмите или хранете детето си, независимо дали сте избрали кърма или сухо мляко, важно е да изберете мляко през първите шест месеца. След това ще дойдат разнообразни храни, зеленчукови или плодови пюрета, малки бурканчета и галета. Но нека започнем отначало ...

Мляко за бебета

Ежедневното количество кърма за дете очевидно зависи от неговата възраст. Дневната порция се оценява на между 5 и 12 хранения, от раждането до 6 месеца. Ако изберете опцията за бутилка, имайте предвид следната формула за изчисляване на нуждите на бебето от мляко (0 до 6 месеца): вземете теглото на бебето и го разделете на 10. Добавете 200 ml d вода на ден.

Преди и след 6 месеца

Имайте предвид, че е доказано, че майчиното мляко е най-добрата храна, защото идва от тялото, където детето се е развило и е богато на всичко, от което бебето се нуждае. Но кърменето е лично решение и понякога е невъзможно: тогава трябва да се обърнете към адаптираното мляко за кърмачета. В този случай изборът е огромен, колкото и обхватите да са обширни. Винаги обсъждайте това с вашия педиатър.

През първия си месец детето пие около десет пъти на ден, еквивалентно на около 650 мл мляко.
Счита се, че до 6 месеца бебето пие по 150 мл на килограм, претеглян всеки ден. През този период на детето трябва да се дава „ранно мляко“. Детето ще пие все повече и повече, но все по-рядко. Ще премине от 10 дози от 60 ml на ден до 6 дози от 90 ml на ден. Тогава количествата ще бъдат увеличени от 30 ml на 30 ml. Златното правило е да оставите детето си да изрази ситостта си.
От 6 месеца нова диета може да поеме и половин бутилка мляко на ден ще бъде достатъчна. След това детето е в състояние да опита вкусни малки бурканчета (пюре от зеленчуци и плодове) и меки млечни продукти (кисело мляко, извара). Именно в тези приемни средства детето ви ще намери ресурсите във витамини, мастни киселини и желязо. Млякото остава основната храна. Това се нарича „последващо мляко“ или „мляко от втора възраст“. Млякото се приема сутрин и вечер.
От 1 година до 3 години ще преминем към „мляко за растеж“, което съдържа това, от което детето се нуждае за растежа си, като желязо (нуждите му са осем пъти по-големи от тези на възрастния).

Пиеше ли достатъчно?

Очевидно едното дете не е другото. Ако не е изпил всичко, може вече да е сит. За да сте сигурни, че детето ви пие достатъчно, внимавайте за някои признаци: когато детето е спокойно, след като си допие бутилката, че нормално напълнява, че урината и изпражненията му са нормални и редовни, че има тонизиран вид. . е, че всичко е наред и няма нужда да се притеснявате.

Ако кърмите бебето си и се връщате на работа, ще трябва да избирате между изцеждането на млякото, отбиването на бебето или малко от двете. Световната здравна организация (СЗО) съветва спирането на гърдите и храненето по шише, когато детето навърши две години, но знаем, че на практика сме далеч от това ...

Детето ми отказва да пие млякото си

Понякога е достатъчно да загреете бутилката или да добавите малко каша към нея. Изчакайте, докато детето ви е на масата, за да разбере, че е време за ядене.

Бадем, соя, краве мляко ... Позволено е?

По принцип зеленчуковите млека (бадеми, лешници, овес, кокос, ориз, соя ...) не се препоръчват за деца, защото могат да причинят забавяне в развитието на детето. Всъщност те обикновено са източник на недостатъци.

Кравето мляко не се препоръчва преди 3-годишна възраст, защото е твърде богато. За тези, които са алергични към него, козето мляко също не се счита за безопасна алтернатива. Като напомняне, алергията към протеини от краве мляко е третата алергия, налична при кърмачета и може да причини животозастрашаващ анафилактичен шок или ангиоедем. Непоносимостта към кравето мляко има и други последици: нарушения на храносмилателната система (диария, запек), повръщане, кожни проблеми (екзема) или кръв в изпражненията. За разлика от алергията, непоносимостта не може да бъде открита чрез анализи на имуноглобулини Е (IgE), присъстващи в кръвта.