Какви инструменти могат да ви помогнат да откажете цигарите

Учени от Университета в Женева тестваха как инструментите могат да им помогнат да откажат пушенето, като обещават на пушачите финансова награда за дългосрочно отказване.

Изследователите публикуваха своите открития в текущия брой на списанието на Американския колеж по кардиология. Те знаеха, че има повече пушачи сред тези с по-ниски доходи, така че те биха могли да бъдат особено податливи на финансови стимули.

Изследователски екип, ръководен от Жан-Франсоа Етер от Университета в Женева, установи, че финансовото възнаграждение е почти толкова ефективно за отказване от тютюнопушенето, колкото лекарствата или медицинските изделия, които помагат за отказване, включително никотинов пластир, се казва в изявление на университета в понеделник.

Изследването включва пушачи с комбинация от мъже и жени.

Всички те живееха в кантона Женева с годишен доход под 14,2 милиона HUF от 50 000 швейцарски франка. Участниците бяха разделени на случаен принцип в две групи.

Въпреки че и двете групи трябваше да спрат да пушат, една група следователно получи ваучер за покупка в супермаркет, чиято стойност нарастваше от седмица на седмица. Ако някой е успял да живее без пушене в продължение на шест месеца, той е станал по-богат с ваучер от хиляда хиляди форинта.

Ако някой иска да свикне с никотина, не е лесно да се направи, защото въпреки че симптомите на физическо отнемане продължават седмици, психическата зависимост може да продължи години.
Отказът от тютюнопушене - какви лекарства могат да помогнат?
Ако се откажете от пушенето и цигарите
Кой препарат е по-ефективен?
Как ще се влюби човек