Какви храни да избягвате, докато кърмите
Накратко: яжте като по време на бременност. не/почти никакви медии, много мляко, плодове, напитки! И т.н.
Суровото не е проблем и като цяло няма забрани за храна. Наистина трябва да погледнете индивидуално на какво реагира детето.
Пушенето, алкохолът и наркотиците или много лекарства са забранени.
В случай на лекарства, можете да погледнете embryotox.de, за да видите какво имате право да приемате
На всички останали е позволено. да се яде/пие. Внимавайте с ментовия чай, защото твърде много евентуално може да намали производството на мляко.Но това не означава, че трябва да се откажете напълно от него.
Всичко останало е ОК, стига Мма и детето да се справят. Какво трябва да тествате индивидуално.
Диетите за кърмене са премахнати повече от 15 години. След като научих храненето, вече се казваше, че си напълно излишен. Дали се обработваше само в няколко KH, тогава се наричаше „диета за майчинство“. Когато днес лекар, акушерка или някой друг ми каже, че нямате право да ядете определени храни проформа, това казва едно нещо, което е последното му обучение в района, дявол мммммттттт, отдавна той е.
Така че не бих препоръчал това. .
Но не мога да се закълна, че това се дължи на карамалца - но преди това тя никога не е имала проблеми
Много чай за кърмене е само условно препоръка повече от 2-3 чаши около обрата не трябва да бъде. Тъй като твърде много може да разреди/наруши млякото. Девизът много помага много не е наистина върхът тук. При което пия нещо като 500-750мл чай от копър-анасон на ден (най-вече вечер). е такъв навик за раждане.
Заради пушенето - мисля, че всички сме съгласни, че пушенето е глупаво, а всичко останало е страхотно. НО . преди жената да не мълчи, защото пуши, по-добре е да се каже, ограничете пушенето колкото е възможно повече и мълчете така или иначе. Уверете се обаче, че пушите само навън, мийте ръцете си и др., Ако е възможно, и не задължително се връщайте при детето с най-лошата миризма на дим (сменете дрехите, ако е необходимо). Защото дори тогава ползите от кърменето надвишават останалите. Което, както казах, не означава, че пушенето е наистина страхотно.
По принцип опитах всичко. Ако бях ял нещо и тя Б. имаше червено дъно на следващия ден, чудех се дали има нещо ново и след няколко дни го изядох отново и видях дали има реакция. Така че имам z. Б. установи, че тя не понася чушки.