Пиле със соев сос и мед ww - ястие и рецепта
Ето рецептата за пиле WW със соев сос и мед, хубаво леко ястие, много вкусно, лесно и перфектно за приготвяне на вечеря със салата и варен ориз.
Състав за 4 човека:
4 SP - зелено/2 SP - синьо/2 SP - лилаво
- 500 г пилешки котлети
- 1 глава лук
- 4 супени лъжици солен соев сос
- 1 супена лъжица мед
- 1 супена лъжица оцет
- 4 супени лъжици кетчуп
- 1 супена лъжица царевично нишесте
- 1 чаена лъжичка смлян джинджифил
- 15 cl вода
- 1 чаена лъжичка чесън на прах
- 1 супена лъжица слънчогледово олио
- сол пипер