Какви етерични масла „топят“ мазнините
Как пандемията промени целувките в коледните филми
Хороскоп за две седмици. 13-26 ноември е като тлеещ вулкан
История за възрастни: предложения за подарък за тийнейджърка
9 най-често срещаните мечти, които двойките имат и какво всъщност означава всяка от тях
Колкото и необичайно да изглежда, масажът с определени етерични масла води до загуба на тегло. Последните проучвания показаха това - разберете повече!
Миризмата на грейпфрут и лимон активира способността на организма да изгаря повече мазнини, което води до незабавно спиране на наддаването на тегло. Това е заключението на японско проучване, публикувано в престижно медицинско списание.
Изследването завършва южнокорейско проучване, според което коремният масаж с определени етерични масла води до намаляване на "намотките" на корема.
Цитрусовите масла топят мазнини
Изследователите разделят изследваните жени на две групи. Те бяха инструктирани да практикуват коремен масаж с етерични масла два пъти на ден, 5 дни в седмицата в продължение на 6 седмици.
Едната група използва масло от гроздови семки, а другата смес от етерични масла от грейпфрут, лимон и кипарисово масло (последното е известно като отличен венозен деконгестант и регулатор на потните жлези).
Дамите, които са използвали последната смес, са имали значително по-малко коремни мазнини в края на проучването.
Въпреки че проучването се фокусира върху жени в постменопауза, експертите казват, че резултатите са валидни за жени от всички възрасти.
Рецепта за масажни масла
Ето рецепта за маслена смес, която ще ви помогне да имате оса на талията:
- Смесете около 60 мл масло от сладък бадем с 5 капки чисто етерично масло от грейпфрут, лимон и кипарис.
- Поставете всичко в тъмна бутилка, затворете плътно и навийте контейнера между дланите си, за да смесите съставките.
- Използвайте малко количество от тази смес, за да масажирате корема си два пъти на ден.
Как се прави масажът
Поставете малко масло в дланта си и го нанесете с широки кръгови движения, започвайки над пъпа и продължавайки по цялата ширина на корема. Идеално е да масажирате два пъти дневно или поне 5 пъти седмично, за да получите видими резултати.
Не използвайте маслото преди да се излагате на слънце, изчакайте поне 3 часа. Алергичните реакции са редки, но спрете да прилагате масла, ако забележите зачервяване или сърбеж.