Какви ефекти оказва консумацията на соя върху жените

Соевите продукти съдържат изофлавоноиди, които са подобни на естрогена, което прави консумацията на соя до известна степен отговорна за рака на гърдата.

Въпреки това, изофлавоноидите също са известни с това, че предпазват организма от рак. И други ползи, които се носят на тялото са: стимулиране на здравето на сърцето и костите. Доказано е, че тези ползи консумират соево мляко, което също е идеалната алтернатива за жени, които имат непоносимост към лактоза или алергии към краве мляко.

ефекти

Консумация на соя за здраве на гърдите

Противоречието между соевото мляко и жените включва връзката между соята и рака на гърдата. Има повишена честота на тумори на гърдата и прием на соя, включващи животни. Но проучванията при хора не са имали същите резултати. Някои дори показват по-ниска честота на рак на гърдата, когато се консумира соя. Но експертите напълно изключват соевите добавки, тъй като те съдържат по-високи нива на изофлавоноиди, отколкото соевите храни.