Какви ефекти има разводът върху децата
През следващите 5 минути ще разберете:
- Защо „Ние заставаме в името на децата“ е лъжа, която си казваме именно защото се страхуваме да вземаме решения.
- Как детето се опитва да накара родителите да "останат заедно".
Разводът не е лесно преживяване за никого и когато участват деца, той се превръща в още по-проблематично преживяване. Защото истината, която не може да бъде избегната или оспорена, е, че разводът засяга основно малките, понякога по начини, които дори не биха ви хрумнали.
Както казва психотерапевтът Ана Пантазеску: „За децата разводът на родителите представлява загуба на семейството и семейната стабилност, които са имали до този момент. Следователно разводът е решение, което трябва да бъде добре претеглено и за наше добро трябва да бъде решението, когато няма друго. Често разводът е подобрение в семейното положение. И често разведените стават по-добри родители след развода, отколкото когато са били двойка. Идеята да бъдете във връзка само заради децата е и винаги ще бъде предположение за собственото ви желание да напуснете връзката. Заставаме в името на децата, лъжа е, която си казваме именно защото се страхуваме да вземаме решения. По-късно, без да искаме, ние несъзнателно ще предадем това чрез гласа, тона, езика на тялото на нашите деца и те ще почувстват, че те са били причината, поради която не сме имали желаната свобода. Така че, за нашите деца, ние живеем заедно само като родители, а не като двойка ".
Ако имате моменти, когато се чувствате съкрушени, не забравяйте, че сте взели най-доброто решение за себе си и семейството си. Така че най-важното е да отидете по-далеч и да не ставате жертва на отчаяние. Не пренебрегвайте предупредителните знаци и, най-важното, винаги бъдете до детето си!
Ана Пантазеску съветва родителите да позволят на децата си да задават въпроси, когато пожелаят, да ги изслушват, да приемат емоциите им, да ги карат да се чувстват обмислени, не по отношение на решението, а в процеса на решение: „Ние като възрастни прекратяваме връзката, имаме силата да го направим, но не включваме деца в самата връзка“.
За да знаете как да подкрепяте децата си през този период, трябва да разберете как се чувстват те при развода и какви са възможните последици от раздялата на родителите върху тях. Ана Пантазеску обяснява: „В зависимост от възрастта на детето ефектите могат да бъдат различни. Например, в повечето случаи възниква т. Нар. Конфликт на лоялност и ако родителите не се намесят полезно, това може да доведе до всякакви дисфункционални поведения: регресии, емоционални откъсвания, безпокойство при раздяла с родителите, разстройства поведенчески, чувство на срам и др. По принцип детето ще прибегне до нефункционално поведение, за да накара родителите да „останат заедно“, защото ако се фокусират върху него, в очите на детето те все още са двойка. С други думи, деца:
1. Те се чувстват ядосани от развода на родителите си
И не е чудно: светът, какъвто са го познавали дотогава, се променя. И те наистина не могат да се намесят! Гневът може да се появи независимо от възрастта, но е по-често при юноши и деца в училищна възраст. Тези силни емоции са причинени от страха от изоставяне или чувството, че са извън контрол. Много често децата се чувстват виновни за развода на родителите си.
2. Те стават по-отдръпнати, срамежливи или дори притеснени
Те са незаинтересовани или уплашени, когато става въпрос за социални ситуации, избягват да излизат с други деца, партита или училищни събития. Те се чувстват по-малко уверени в себе си. Съвет на психолога: говорете с детето си, когато имате възможност, дайте му пълната си подкрепа и му помогнете да преодолее тази ситуация!
3. Те имат по-лоши училищни резултати
Някои деца дори накрая отпадат от училище. И това е ситуация, срещана не само при юноши, но и при по-малки деца, на възраст до шест години. Причините са няколко: децата се чувстват пренебрегнати, депресирани или разсеяни от конфликта между родителите, ситуация, която може да има дългосрочни последици, засягаща образованието им в продължение на много години.
4. Показва тревожност при раздяла
По-малките деца могат да показват признаци на тревожност при раздяла, с плачещи кризи и отказ да се откъснат от единия или двамата родители. Това е нормален етап в развитието на дете, особено за кърмачета на възраст между 9 месеца и година и половина, но може да се появи и при по-големи деца, в случай на развод, деца плачат особено след родителя, който вече не живее с тях.
5. Те могат да регресират, особено малките
Ученици и деца в предучилищна възраст на възраст между 18 месеца и 6 години могат да регресират към поведения като смучене на пръсти, истерични атаки, отказ да спят сами. Всички тези признаци показват стреса, който изпитва детето, изправено пред новата ситуация в живота си. Като родител трябва постоянно да го уверявате, че сте до него и да го карате да се чувства в безопасност.
6. Техните навици за спане и хранене се променят
Проучване от 2019 г. показва, че индексът на телесна маса на деца с разведени родители е по-висок от този на другите; с други думи, разводът променя хранителните им навици. Друга причина може да са проблеми със съня. Както споменахме по-рано, някои деца изпитват регресия, други сънуват кошмари през нощта, трети се страхуват от чудовища или други същества, което увеличава безпокойството им с наближаването на лягане.
7. Ставам на страната на един от родителите
Проучванията показват, че когато родителите имат конфликт или кавга, децата изпитват това, което на специализиран език се нарича когнитивен дисонанс. Просто казано, децата се чувстват неудобно, хванати в средата и не знаейки от коя страна на родителите трябва да бъдат. Емоционалният дискомфорт може да бъде соматизиран, да проявява главоболие или болки в стомаха. Този конфликт на лоялност става все по-изразен, колкото по-големи са децата, което дори в краен случай води до прекъсване на контакта с един от родителите.
Както казва Ана Пантазеску: „Детето очевидно ще предпочете родителя, който му предлага повече свобода. Би било полезно да се върнем към себе си и да не зависим от идеята, че ако се проваля като партньор, ще бъда перфектният родител, тоест обичан и по този начин поне ще накарам една връзка да проработи. По всяко време помнете, че само едно дете може да бъде обичано безусловно и родителят, колкото и да се старае, няма да бъде идеалният родител и ако даде на детето липсата на ограничения, той всъщност избира себе си, а не доброто на детето ".
8. Тя изпитва депресия
Нормално е детето да бъде тъжно и засегнато от развода на родителите си, но проучванията показват, че много деца са изложени на риск от развитие на депресия. По-тревожно от това има и случаи на опити за самоубийство. Въпреки че подобни ефекти могат да се появят на всяка възраст, повечето случаи се наблюдават при деца над 11-годишна възраст и най-често сред момчета. Ето защо е важно родителите да се обърнат към детски психолог.
9. Развива рисково поведение
Децата, чиито родители са разведени, могат да развият агресивно поведение или да консумират алкохол, наркотици и да започнат преждевременно сексуалния си живот (има проучвания, че момичетата, които не живеят в една къща с баща си, обикновено започват по-бързо сексуалния си живот. ). Това преждевременно настъпване на сексуален живот може да има няколко причини, включително променени вярвания за брака и децата.
Как родителите трябва да говорят с децата си за развод?
Психологът Ана Пантазеску ни дава най-простия и остър отговор: „Честно! Да кажа точно каква е била причината за раздялата. Ако не го направят, малките така или иначе четат какво всъщност се случва между родителите му. И в този момент те ще получат съобщението, че не трябва да чувстват това, което чувстват, че са неадекватни, че не могат да се доверят на това, което хората казват. ".
Как родителят трябва да представи нов партньор?
Психологът Ана Пантазеску обяснява: „Постепенно. Когато знаят, че този човек наистина ще бъде част от живота им оттук насетне. Увеличаването на партньорите пред децата не прави нищо, освен да затвърди убеждението им, че връзките не могат да продължат и че те са обречени. Първата среща ще бъде посочена да се проведе на неутрален терен - парк, ресторант, спортно игрище, а не в къщата, в която живее детето ".
Как разводът на родителите влияе върху това как детето ще се отнася като възрастен към бъдещите си връзки?
„Зависи от начина, по който това събитие се обработва от възрастните в живота му. Ако се чувства изоставен, той ще е склонен да избира нестабилни, емоционално затворени партньори, които могат да го изоставят по всяко време; или ще научи, че е по-добре изобщо да не влиза в отношения, или ще стане много зависим от партньор, именно за да не преживее изоставянето. Във всички случаи е налице убеждението, че е забранено. Как ще се справи с това, зависи от характера на детето “, казва психологът Ана Пантазеску.