Какви чудеса може да направи морският зърнастец за здравето; Имате настинка през зимата.Имате повишен риск от развитие на болестта на Алцхаймер
Чай за контрол на кръвната захар. Чаят от лимонова трева съдържа много малко калории, поради което е включен в диетата. Чаят съдържа полифеноли, които спомагат за увеличаване на консумацията на енергия и окисляване на мазнините, като по този начин допринасят за загуба на тегло. Може да се използва и за детоксикация, плюс стимулира метаболизма. И тъй като чаят от лимонена трева е естествен диуретик, консумирането му може да ви помогне да се отървете от онези няколко килограма, които искате да свалите, според Click for Women.
Какви чудеса може да направи морският зърнастец за здравето. Съдържа аминокиселини, бета-каротин, зеаксантин, ликопен, флавоноиди, омега-3, -6 и -9 мастни киселини, танинова киселина, витамини В1, В2, К, С, А, Е, над 60 антиоксиданти, поне 20 минерала, ябълчена киселина, масла и други биоактивни съединения. Всичко това е богатство за вашето здраве. Последните изследвания показват, че прекрасната морски зърнастец помага да стимулира физическата активност, да предотврати фиброза на черния дроб, да отслабне и да подобри дейността на кръвоносната система. Освен това има нещо, което не се среща твърде често - Омега-7 - мастна киселина, която прави чудеса за здравето на кожата и кръвообращението, според Click.
Два вида диети, които предпазват сърцето. Какви резултати са получени за три месеца на режима. Два хранителни плана - вегетарианската диета, но която включва яйца, и средиземноморската диета защитава сърцето, показва ново проучване, публикувано миналия месец в списание "Circulation". Изследването включва 107 здрави, но с наднормено тегло на възраст между 18 и 75 години, според Adevarul.
Настинахте ли през зимата? Имате повишен риск от развитие на болестта на Алцхаймер. Според най-новите проучвания изглежда, че хората, които настиват през зимата, имат повишен риск от развитие на болестта на Алцхаймер. Трябва обаче да знаете, че това не е какъвто и да е вирус, а H3N2, щамът, довел до австралийския студ и отнел много животи в Австралия, Обединеното кралство и Америка тази зима. Тестове върху лабораторни мишки стигат до извода, че щамът H3N2 може да повлияе на дългосрочната памет, но също така увеличава риска от развитие на депресия, аутизъм и шизофрения, според Diva Hair.
Знаете ли, че бирената мая е „чудодейният лекар“, който лекува сериозни заболявания? Европейски изследователи установиха, че лечението с бирена мая отстранява много недостатъци в организма: витамини D и E (биотин), B комплекс (B1, B2, B3, B5, B7, B8, B9, B12, B15), ензими, минерали в лесно усвоими форми на тялото (калций, магнезий, фосфор), но също и микроелементи, жизненоважни за здравето: селен и хром. Установено е, че полезна доза за възрастен е да консумира три чаени лъжички бирена мая три пъти на ден на гладно, според Click.