Каква вода да се пие по време на бързия блог Bien-être, на гладно; Рецепти

Водата е от съществено значение за човешкото тяло, защото сме компенсирани за голяма част от водата. По време на гладуване водата ще помогне за елиминиране на отпадъците и ревитализиране на тялото бързо, така че го изберете добре. Друг важен момент при гладуването е, че често ще се чувствате гладни и водата наистина може да помогне за намаляване на това чувство. Понякога си мислим, че сме гладни, когато сме просто жадни ...
Но тогава каква вода да се пие ?

В големите градове трябва да се избягва чешмяна вода

В големите градове водата от чешмата наистина трябва да се избягва, тъй като тя съдържа хлор, нитрати, пестициди и остатъци от лекарства. Излишъкът на хлор може да наруши чревната ни флора, продуктите за пречистване на водата убиват бактерии и микроби и следователно не е подходящ за баланса на чревната ни флора. Изглежда дори, че хлорът, смесвайки се с други органични молекули, е отговорен за 15% от рака на ректума.
Ако живеете в села или природни райони, пиенето на чешмяна вода няма да има същите последствия като водата в големите градове. Във всеки случай пиенето на чешмяна вода не е това, което препоръчвам по време на пост, освен ако нямате добро филтриращо устройство.

Филтрирана вода

The Графини тип Брита филтрирайте голям брой вещества: хлор, олово, алуминий, но те не филтрират всичко и оставят замърсители, вируси и бактерии във водата ... Те са евтини, трябва да помните да ги измивате от време на време, за да премахнете евентуално микроби, които могат да се заселят там.
Вода, филтрирана от обратна осмоза: Открих тази система благодарение на Марион Каплан. Тази система е най-ефективна и филтрира непитейната вода, елиминира бактериите и дори радиоактивните замърсители. С филтрацията водата е чиста, но й липсват жизненост и енергия, т.е. мъртва вода. Пиенето му както е не се препоръчва, ще е необходимо абсолютно го съживи с конкретно устройство. Тези устройства катоНатурализаторвъзстановете енергията във водата, сякаш е в естественото си състояние и променете структурата си. Изследване беше направено чрез изучаване на структурата на водата под микроскоп, горещо препоръчвам филма "тайната сила на водата“. Тези устройства са доста скъпи ... От това, което ми казаха, тази филтрирана и след това енергизирана вода би имала леко киселинно рН и не би била подходяща за всички.
Дестилирана вода: принципът е да се вари водата на 100 градуса, което ще даде стерилизирана и чиста вода без пестициди, замърсители, бактерии и вируси, които трябва да се ревитализират преди консумация. Намерете тук a добър дестилатор и с кода unetoutezen5, ще имате 5% отстъпка + безплатна доставка. Единственият недостатък е, че тази вода ще има по-киселинно рН, така че не е подходяща за ежедневна консумация.
Препоръчвам ги Японски машини Kangen, скъпо, но което ще ви позволи да имате качествена вода, съживена с настройка на различно рН според различните нужди: качество на водата за кожата (по-киселинно рН), качество на водата за пиене (неутрално или алкално рН) и др. Машината Kangen съживява водата и я дава шестоъгълна или кристална структура, след това тя става хипер хидратираща, защото нейната шестоъгълна структура прониква и хидратира 60% повече от конвенционалната вода. Тази ревитализирана вода е призната от японското министерство на здравеопазването като полезна за здравето, особено за тези, които имат чревни проблеми, 1 на 4 японци би имал такава ... Тази машина е наистина страхотна, че я виждате в употреба. Думата "Kangen" означава "връщане към произхода" на японски. Kangen водата има сила мощен антиоксидант, което му позволява да забави процеса на клетъчно стареене. Това е малка инвестиция, както всяко устройство за филтриране на вода, първата цена е около 1900 €, която ще бъде амортизирана за 2 години. Ще се оборудвам с тази система възможно най-скоро. Kangen вода може да се пие всеки ден, ако изберете pH 7. Ако изберете pH 8,5 вода (това е признато от японската държава), препоръчвам ви да пиете такова. половин литър на ден (далеч от хранене, за да не се нарушава работата на стомаха).