Каква трябва да бъде първата хапка кърма след Хранене 1
Върти се сега
Затова започнете да се храните.
Когато Адам беше на пет месеца, започнах да подчертавам, че скоро ще трябва да му дам нещо различно от мляко. Леле, помислих си и изпаднах в паника, четейки книга, блог, флаер, какво да правя, как и както и да е. По някаква причина никъде това не е описано по точен начин и напразно отидох при акушерката, която тя смля за пет минути, някак си изобщо не можеше да изглежда логично. След това с друга медицинска сестра посещение с тежки бележки започна да разсее част от неизвестността и аз бавно започнах да разбирам за какво става въпрос. Ще се опитам да го опиша възможно най-логично, но ако не успее, уведомете ме!
Според сега модерните * препоръки, ако е възможно, бебето трябва да бъде кърмено възможно най-дълго. (Колко дълго, точно за кого зависи той да реши: Спрях на годинка, защото не исках детето ми, което вече можеше да говори, да дръпне тениската ми на детската площадка с възклицания „cici“ ! Cici! ". Ако някой спре пръв, няма проблем, ако по-късно, сърдечно така). Световната здравна организация (СЗО) препоръчва кърменето до една година, но това е особено вярно в развиващите се страни поради ограничените хигиенни и хранителни възможности там.) от шестмесечна възраст препоръчително е да запознаете бебетата с нови вкусове и по-твърди храни, за да могат по-лесно да бъдат приети по-късно. Така че говорим за добавки от около шестмесечна възраст. (Бих добавил отново: ако някой е малко по-различен от това по една или друга причина, това не е проблем, въпросът е в реда, а не в дневния график!) И защо тези основи са толкова важни - защото каквато и да е възрастта изглежда този период е отговорен за по-късни проблеми: развитие на алергии, поправяне на лоши хранителни навици, затлъстяване и т.н.
ОСНОВНИ ПРАВИЛА:
Редът: 1. плодове 2. зеленчуци (ако започнем по-рано от 6 месеца, безглутенови (напр. Ориз) или съдържащи глутен (пшеница, ръж, овес, ечемик) версии на различни зърнени култури могат да бъдат обсъдени в консултация с Вашия лекар/медицинска сестра.