Каква сауна да избера без лекарства
Зимата пристигна, студени утрини, мъгла. Плажът и слънчевите бани остават в миналото, хората се оттеглят. В скандинавската провинция сауните във вилите се отопляват по-често, отколкото през лятото. Има 2 милиона от малките дървени къщи, традиционно свързани с финландците. В петмилионна държава има почти половин сауна за всеки жител.
Очевидно горещата пара играе много важна роля в живота на финландците. Могат да се организират семейни програми, но сауната може да бъде и място за политически дискусии или фирмени срещи. В това няма нищо особено, тъй като като дете те се научиха на правилното поведение, общата сауна - израснаха в тази среда.
Във Финландия пациентите нямат забрана да посещават сауна от лекарите или дори да им се предписва. Те не правят изключение, дори и при сърдечно болни, те могат да се наслаждават само на топлината с повече внимание, спазвайки правилата. Сауната е била свещено място за финландците от древни времена. Много от тях също започват живота си там - те са родени там - и ковчезите им също са поставени там.
В Унгария почти всеки спа има някаква форма на парна кабина и все повече хора ги използват. По принцип има два вида за избор - традиционната финландска и инфрачервената сауна. Те се различават не само по името си и принципа на действие, но и по своя физиологичен ефект върху тялото ни.