Каква храна за моето шестмесечно бебе Elle à Table

На шест месеца бутилките мляко вече не са достатъчни, за да покрият всички хранителни нужди на бебето. Въоръжено с нови квеноти, малкото дете е готово да се научи да вкусва! И за да приготвим малки ястия, които постепенно ще се настанят на масата, разчитаме на идеално течна консистенция без бучки. Към вашите миксери !

elle

Био зеленчукова кошница за бебета

Не се паникьосвайте, преди да се установите завинаги на масата и да му поднесете първата си чиния, можем да започнем, като напълним бутилките му със зеленчукови пюрета, допълнени с малко кърма за бебета или изворна вода. Разнообразието на хранителните продукти започва откъм пазаруването с пресни зеленчуци, за предпочитане от органичен произход, като в менюто са броколи, моркови, зелен фасул, ряпа, тиквички, тикви, сладки картофи или картофи. Също от тази възраст първите бели протеини могат да бъдат въведени в бебешката храна. Пюретата могат да съдържат зеленчуци и парчета бяло птиче месо (пуйка или пиле на скара), постна риба (добре приготвен хек, морска платика или белтък) или шунка. Твърдо сварените жълтъци също могат да се ядат от шестмесечна възраст. И накрая от страна на напитката, могат да се изцеждат първите цитрусови сокове, за предпочитане сок от портокал или грейпфрут.