Каква е връзката между кърменето и сърдечните заболявания
Има достатъчно доказателства в подкрепа на ползите от кърменето както за бебето, така и за майката. Кърмата осигурява на децата клетки, които се борят с бактериите и вирусите, съответно кърмените бебета са склонни да развиват по-силна имунна система, по-малък риск от алергии, астма, ушни инфекции и дихателни проблеми. Някои данни предполагат, че кърменето може да помогне за повишаване на коефициента на интелигентност и поддържане на телесното тегло при децата.
Но може да не знаете, че има връзка между кърменето и сърдечните заболявания?
Що се отнася до майките, кърменето може да им помогне да отслабнат след раждането и също така да намали риска от някои видове рак, включително рак на гърдата и яйчниците. Ново проучване, публикувано в Journal of American Heart Association, добавя към тези ползи за майката и намалява риска от инфаркт и инсулт, дори десет години след раждането. В проучването са участвали около 290 000 жени в Китай, които са разкрили колко деца имат, ако са кърмили и за колко време. Изследователите наблюдават тези жени от 10 години за сърдечни проблеми.
Жените, които са кърмили, са имали 9% по-нисък риск от развитие на сърдечни заболявания по време на периода на изследване в сравнение с жените, които не са кърмили. Ефектът изглежда кумулативен - жените, които са родили повече от едно дете и са кърмили всяко дете, намаляват риска от сърдечни заболявания с 18% и риска от инсулт със същия процент в сравнение с майките, които не са кърмили. никога. Дори след като учените коригираха факторите, които могат да повлияят на сърдечните проблеми, като холестерол, кръвно налягане, тютюнопушене, затлъстяване и физическа активност, ефектът остава силен.
Тези открития показват само силна връзка между кърменето и ниския риск от сърдечни заболявания. Това не означава, че жените, които не кърмят, непременно ще развият сърдечни проблеми.
Необходими са повече изследвания, за да се изясни тази връзка. Но кърменето може да повлияе на сърдечния риск, като промени метаболизма на жените след раждането им, каза една от авторите на изследването Сане Питърс, изследовател по епидемиология от Оксфордския университет в Обединеното кралство. По време на бременността тялото трупа и преразпределя мазнини, за да гарантира, че развиващият се плод има достатъчно хранителни вещества и се подготвя да храни бебето с кърма. Предишни проучвания показват, че натрупаните мазнини се губят по-ефективно по време на кърмене.