Каква е разликата в хранителните алергии и непоносимост и мога ли да ги избягвам Грижа

Какво е алергия?

Алергията се появява, когато имунната система третира дадено вещество (алерген), сякаш е нежелан нашественик. Тялото се опитва да се предпази, като отделя химикал, хистамин, в тялото. Този химикал е отговорен за неприятните или дори опасни симптоми. Реакцията може да се появи внезапно, дори ако излагането на алергена е минимално.

непоносимост

Алергените могат да проникнат в тялото по различни начини. Те могат да бъдат:

  • вдишване (като прах или прашец),
  • погълнат като храна (някои са често срещани, като ядки, яйца или морски дарове),
  • погълнат като лекарство (като пеницилин),
  • инжектиран от ухапване от насекомо (като отрова от пчели или оси),
  • абсорбира се през кожата (като отровен бръшлян).

Кои храни са често срещани алергени?

Всяка храна може да предизвика алергична реакция, но най-често срещаните са:

  • Фъстъци,
  • ядки,
  • яйца,
  • Морска храна,
  • Риба,
  • Мляко,
  • соя,
  • пшеница.

Ако кърмя, трябва ли да избягвам определени храни, така че детето ми да не получава алергии?

Не е необходимо да избягвате мляко, яйца, фъстъци или други храни, докато кърмите. Няма убедителни доказателства, че избягването на определени храни ще попречи на детето ви да получи алергия.

Трябва ли да използвам специфична кърма за кърмачета, за да избегна алергии?

Ако не можете да кърмите или ако решите да не кърмите, използвайте изкупена в желязо формула, укрепена в магазина, докато бебето ви навърши 9 до 12 месеца. Този препарат трябва да се основава на краве мляко. Няма убедителни доказателства, че соевата формула ще попречи на детето ви да получи алергия.

Трябва ли да изчакам да дам на бебето си общи хранителни алергени за първи път?

  • Не се препоръчва да се отлага въвеждането на храна след 6 месеца в опит да се предотврати алергия.
  • При деца, за които се счита, че са изложени на висок риск от алергия (например, един от чиито родители, братя и сестри има алергично разстройство или които имат други алергии, като екзема), помислете за въвеждане на често срещани хранителни алергени около 6-месечна възраст, но не преди 4-месечна възраст.
  • След като започнете да предоставяте тези храни на детето си, е важно да продължите да ги давате редовно.
  • За да въведете храна, която е в списъка на често срещаните хранителни алергени, избягвайте да предлагате повече от една от тези храни всеки ден. Изчакайте поне 2 дни, преди да сервирате други храни от тази категория. Тази мярка ще улесни идентифицирането на храна, която може да причини алергична реакция.
  • Ако имате някакви притеснения, говорете с вашия доставчик на здравни услуги.