Каква е разликата между вегетарианска и веганска диета; Сладкарница Слънчева

разликата

Вегетариански под обикновен език разбираме човек, който не яжте месо.

За строг вегетарианец мания веганние го наричаме този, който освен плътта не консумира друга храна от животински произход, т.е. яйца и млечни продукти. (Рибата е месо, разбира се, така че не ядете веганска риба.)

Основните вариации на вегетарианската диета обикновено се наричат:

  • ово-лакто-вегетариански: той прескача само месо, яде яйца и млечни продукти
  • лактовегетариански: не яде месо или яйца, но консумира млечни продукти
  • веган мания строг вегетарианец: консумира само храна от растителен произход, струва всички съставки от животински произход (месо, яйца, млечни продукти)