Каква е разликата между пауърлифтинг и пауърлифтинг MyCoach Company

Пауърлифтингът и пауърлифтингът са два невероятни спортни шоу-сили. Като особено популярни, те събират хиляда последователи и всяка година по света се организират състезания като регионални първенства, френски първенства, европейски първенства и световни първенства. За да участвате в състезание или първенство, трябва да имате лиценз от френската федерация по вдигане на тежести и културизъм или дори от международната федерация. Въпреки това, като се има предвид приликата им, много начинаещи все още не могат да направят разлика между пауърлифтинга и пауърлифтинга. За по-добро

разликата

да ви просвети, ние ви предлагаме преглед на тези дисциплини.

КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВАТ ПАУЕРЛИФТИНГ И АТЛЕТИЧНАТА СИЛА? ?

Пауърлифтинг все още се нарича суров пауърлифтинг на английски. Всъщност тези два вида дейности на високо ниво имат едни и същи принципи. Това е индивидуален спорт, групиран в две дисциплини, при които всеки състезател се опитва да вдигне възможно най-голяма тежест. Пауърлифтингът и суровият пауърлифтинг са създадени с цел изграждане на сила.

Тук бодибилдингът намира пълното си значение, тъй като формира основата на този спорт. Тези спортове много често се бъркат с вдигане на тежести поради прилики в практикуваните упражнения, използваната тренировъчна програма, последвалото хранене и хода на различните състезания. Пауърлифтингът и пауърлифтингът обаче имат повече движения.

основни и по-малко технически. Освен това, по време на състезания има само три движения, които се изискват от спортистите:

  • Клекът;
  • Бенч пресата;
  • Мъртва тяга.

Основният инструмент на този спорт е олимпийска щанга с поставени дискове с различно тегло. Лице в лице се провежда в зависимост от възрастта и категорията телесно тегло на спортистите. Има различни категории лицензополучатели, вариращи от Minimes до юноши и кадети до възрастни. Разликата между тези два спорта е, че в Powerlifting, състезателите могат да използват помощна екипировка, докато в пауърлифтинга това не е възможно. Комбинациите, които могат да бъдат използвани в Пауърлифтинг, са клек екипировка, силни ризи и много други съоръжения. Всяко движение отнема сила и издръжливост и затова