Каква е разликата между хранителното съдържание на фино брашно и пълнозърнесто брашно KEVA Health

Повечето унгарци все още гласуват за бял пшеничен хляб, докато онези, които могат да си го позволят, все повече избират по-здравословни, по-влакнести и по-тъмни хлябове.

хранителното

Сарикам!
Първо, благодаря, че ми донесете въглен 🙂
От една година не използвам "гладко" брашно.
САМО: Цяло пшеница, твърда, спелта, Греъм брашна.
На практика от тях може да се направи всичко.
От коледно бежово - до многолистов меден крем (рапичен мед) - до бисквитки със сирене.
Повярвайте ми, ядох от всеки един и захарта ми ... ... премина от да кажем 6.1 до —–> 6.9.