Каква е препоръчителната диета за стомашно-чревни кървене диети за отслабване - 2020
Много болестни процеси могат да причинят кървене от стомашно-чревния тракт, включително язви, лекарства, които дразнят стомаха като аспирин, варици, разширени кръвоносни съдове в хранопровода или стомаха или рак. Стомашно-чревно кървене се случва вътрешно, което означава, че не се вижда, но симптоми като повръщане на кръв или приток на кръв в изпражненията ще бъдат видими. Стомашно-чревното кървене изисква диетични промени, но много от тях са временни. Няма доказателства, че пикантните храни причиняват язви или че неблагоприятните храни ги предотвратяват, съобщава Американският колеж по гастроентерология.
Жена реже чушки и краставици в кухнята си. Снимка: FotoCuisinette/iStock/Getty Images
По време на активно кървене
Не приемайте храна и напитки през устата, докато активно кървите. Целта при активно кървене е да позволите на стомашно-чревния тракт да си почине и да се излекува. Постъпването на храна в стомашно-чревния тракт ги принуждава да работят, освобождавайки киселини в стомаха и ензими, които разграждат храната в червата. Те ще получат храна, като ги хранят интравенозно, докато всички кръвоизливи спрат, обяснява Калифорнийският тихоокеански медицински център. Когато цялото кървене спре, ще се даде малко количество храна или напитка, за да се тестват симптоми, които се връщат, преди да се възобнови нормалната диета.
алкохол
Алкохолът действа като чревен дразнител. Прекомерното пиене също води до варици, разширени кръвоносни съдове в хранопровода и други части на стомашно-чревния тракт, които могат да се спукат и понякога да доведат до масивно кървене. Вашият лекар може да Ви предложи да не пиете алкохол изобщо, особено ако пиете прекомерно. Приемът на аспирин или нестероидни противовъзпалителни лекарства едновременно може да увеличи риска от язви или дразнене на стомаха.
Фибри
Достатъчно количество фибри ще поддържа изпражненията меки и ще ги движи през стомашно-чревния тракт, така че да не се появи запек. Храните с високо съдържание на фибри включват зеленчуци, плодове, сок от слива, зърнени храни и пълнозърнести храни. Те също така съдържат витамини и минерали, които помагат да се излекуват увредените тъкани.
Богати на желязо храни
Фокусирайте се върху здравословния прием на протеини като риба, постно месо и птици, които съдържат протеини и желязо, за да помогнат за възстановяването на запасите от желязо, които може да сте загубили по време на кървене. Извън хем източниците на желязо включват боб и други бобови растения, зеленчуци като спанак и други зеленчуци, пълнозърнести храни и обогатени зърнени храни. Яденето на храни с високо съдържание на витамин С и храни с високо съдържание на желязо ще увеличи усвояването на желязо.
Възможни дразнители
Кофеинът, пикантните храни и цитрусовите плодове могат да раздразнят стомашно-чревния тракт. Шоколадът, чаят, кафето, содата и енергийните или спортни напитки съдържат кофеин. Бавно въвеждайте потенциално дразнители в диетата си, докато сте сигурни, че стомашно-чревният тракт може да се справи с тях.