Каква е ползата от подсладители за диабетици - Sweetener Association e
След хранене нивото на кръвната захар се повишава и панкреасът освобождава хормона инсулин, за да транспортира захарта (глюкозата) в клетките и по този начин отново да намали количеството глюкоза в кръвта. Този важен регулаторен механизъм е нарушен при пациенти с диабет: Нивото на кръвната Ви захар може да варира значително - в зависимост от приема на храна.
Следователно диабетиците трябва да спазват много балансирана диета (а понякога и да инжектират инсулин). Сложните въглехидрати се препоръчват особено за диабетици, напр. съдържащи се в зърнени култури и зеленчуци. Твърде много мазнини могат да доведат до затлъстяване, а твърде много протеини атакуват бъбреците, които и без това са по-стресирани.
Въпреки че диабетиците могат да консумират до 10 процента от ежедневната си енергия под формата на захар, те не трябва да консумират по-големи количества наведнъж.
Нарушеният глюкозен толеранс вече насърчава инфаркти и инсулти
Колко бързо намалява количеството глюкоза в кръвта след хранене, показва колко добре клетките на тялото реагират на инсулина. Ако стойностите не падат достатъчно бързо, има нарушение на глюкозния толеранс. Това описва междинен етап, при който инсулиновата чувствителност вече е нарушена, но все още не е толкова силна, че да има диабет тип 2.
Знаете ли, че.
Глюкозата е техническият термин за гроздова захар? Това е въглехидрат - по-точно обикновена захар - който постъпва в кръвта много бързо през чревната стена, без допълнителни храносмилателни стъпки.
Подсладители за диабетици - част от качеството на живот
Диетата и упражненията са от основно значение за диабетиците, но също и за тези с нарушение на глюкозния толеранс, за да се овладее болестта. Ако искате постоянно да поддържате теглото си или да отслабнете, подсладителите ви предлагат безрисково, сладко удоволствие без калории. Друго предимство за диабетиците: подсладителите нямат ефект върху нивото на кръвната захар и тъй като не съдържат калории и въглехидрати, те могат да бъдат включени в ежедневната диета без никакви притеснения и без да се броят въглехидратите или хлябовите единици. Подсладените напитки, мюсли и плодови препарати са идеални за диабетици. По-специално нискокалоричните храни поддържат необходимия контрол на теглото при диабетици, което често е необходимо.
Гестационният диабет е специална форма на диабет. Това е резултат от хормонални промени, които настъпват по време на бременност. Тялото става относително нечувствително към инсулина, което може да доведе до повишаване на нивата на кръвната захар. При някои жени обаче диабетът продължава дори след бременност.
Бременните жени трябва да осигурят редовна и балансирана консумация на зеленчуци, плодове, пълнозърнести продукти, нискомаслено мляко и нискомаслени млечни продукти, нискомаслено месо и (с високо съдържание на мазнини) морски риби. Има и изобилие от калории или нискокалорични напитки. Като част от балансираното хранене, бременните жени могат да се възползват и от безкалоричната сладост от подсладители.
Безопасността на подсладителите се изследва за всички групи хора, включително бременни и кърмещи жени, като част от процеса на одобрение. Всички подсладители, одобрени в Европейския съюз от Advantam до аспартам до тауматин, са безвредни за здравето на майката и детето.