Каква диета за облекчаване на ревматизма

Предпочитането в продължение на няколко седмици на определени плодове, зеленчуци и подправки в чинията ни би ли било достатъчно за лечение на нашия ревматизъм? ?

облекчаване

От редакцията на Allodocteurs.fr

Публикувано на 24 октомври 2016 г., актуализирано на 26 октомври 2016 г.

Отговорите с д-р Алин Меркан, фитотерапевт:

„Трябва да промените диетата си, имате нужда от диета, богата на кръстоцветни, трябва да ядете много антиоксидантни подправки, включително куркума и джинджифил, трябва да се грижите за чревната си флора. Що се отнася до плодовете, касисът е много добър антиоксидант. Нуждаем се от диета, богата на пигментирани плодове, пигментирани зеленчуци. Антиоксидантите играят важна роля, по-специално при артрозата. Но тази диета трябва да се спазва с течение на времето. Ще имаме повече антиоксиданти с касис или касис. пример. "