Каква диета за хипотиреоидизъм Doctissimo

Ако имате хипотиреоидизъм, имайте предвид, че хранителните мерки сами по себе си няма да излекуват състоянието Ви. Лечението на хипотиреоидизъм (намалена активност на щитовидната жлеза) е медикаментозно, под формата на заместител на хормони за компенсиране на недостатъците. Но някои хранителни съвети могат да бъдат полезни за подобряване на ефективността на лечението.

Хипотиреоидизмът е неспособността на щитовидната жлеза да произвежда достатъчно хормони на щитовидната жлеза. The пациенти с него мога страдате от необяснима наддаване на тегло, особено поради развитието на отоци. Следователно е от съществено значение да следете приема на калории и на поддържайте балансирана диета Предпочитане храни с нисък гликемичен индекс и тези, които отиват борба срещу задържането на вода. Внимание, а правилната диета не е достатъчна за лечение на това състояние но някои хранителни съвети позволяват по-добра ефикасност на лечението.

Храни за ядене в случай на хипотиреоидизъм

Това са преди всичко храни, богати на йод. Всъщност това елемент за проследяване е от съществено значение за синтез на тиреоидни хормони. Само йодният дефицит може да причини хипотиреоидизъм.

Йодът се съдържа главно в морски продукти:

Риби;
Черупчести;
Черупки;
Водорасли;
и т.н.

Други неща са важни за правилното функциониране на щитовидната жлеза, включително цинк и селен.