Каква диета прави Бриджит Съвет

От Дана Арама, неделя, 29 октомври 2017 г., 18:15 ч.

съвет

Брижит Сфът, съпругата на бившия велик шампион по тенис Илие Настасе, разкри с какво се храни и как да поддържа формата си.

Брижит Сфът, която призна, че е белязана заради насилието, което е претърпяла, има тяло с много добре оформени форми и силует, сякаш изтеглен през пръстен.

Партньорът на живота на бившия тенисист Илие Настасе беше поканен в шоуто "Уикенд сутрешна звезда", от Antena Stars, където обясни какво прави, за да има завидна физическа форма и с какво се храни.

„Наистина харесвам суши и това не ме напълнява! Яжте нискомаслено кисело мляко с ръжени трици. Не ям хляб вечер. Закуската ми е много последователна, научи ме личният ми треньор. На 10 или 11 отивам на фитнес. Правя кардио, фитнес или масаж.

Ям салата от червено зеле, моркови и настъргани тиквички, карфиол и слагам 10 вида семена и правя изцеден лимонов сос, тахан - крем от сусам - и две супени лъжици зехтин ", подробно Brigitte Sfăt.

"Започнах, като си дадох час на ден за себе си ... Бях диагностициран с ракови тумори и седях и си мислех, че съм жертвал днес за утрешната мечта и, ако ще се оправя, обещах, че грижи се за мен.

Бях много разочарован, бях наддал. Разбрах, че само днес ми принадлежи “, каза Брижит Сфът, която наскоро избухна в сълзи по телевизията.