Каква диета помага при херпесен херпес

Диетата има решаващо влияние върху реактивирането на херпесния вирус: хранителни вещества като лизин могат да намалят огнището на вируса, докато храните, съдържащи аргинин, могат да насърчат херпес. Тук можете да разберете най-важните неща за правилното хранене при херпес.

Как диетата влияе на херпеса?

Нездравословната диета, като бързата храна, не осигурява на тялото адекватни хранителни вещества и отслабва имунната система.
В резултат на това защитните сили на организма не са в разгара си и рискът от огнище на херпес се увеличава.
Поради това се препоръчва балансирана диета с важни хранителни вещества, като лизин, на засегнатите, а аргининът, който поддържа херпесните вируси, не се препоръчва.

Защо трябва да се избягва аргинин при херпес?

Аргинин (L-аргинин) е аминокиселина, която организмът не произвежда сам, а поема чрез храни като месо, ядки или шоколад. Херпесните вируси използват аргинин за размножаване. Така че може да се случи, че консумацията на голямо количество шоколад допринася за огнището на херпес. Страдащите от настинка трябва да консумират храни, съдържащи аргинин, само в малки количества.

Растежът на херпес чрез аргинин може да бъде с помощта на Лизин бъдете спирани. Този естествен антагонист също се поглъща чрез храната и инхибира разпространението на херпесните вируси. Поради тази причина е така Хранително кредо за херпес: Предпочитайте храни с високо съдържание на лизин и ниско съдържание на аргинин!