Каква диета мога да приема на 62 години CSID Какво се случва, докторе

Колкото здравословни проблеми, толкова и решения! А надеждните специалисти са тези, които ви дават най-добрите отговори, когато здравето ви поражда много въпроси. Не пренебрегвайте редовното посещение на лекар и отидете всеки път, когато имате досадни симптоми! И имайте предвид, че често е необходимо второ мнение!

диета

Можете също да потърсите съвет от нашите специалисти консултанти: за да изпратите въпрос, трябва да създадете акаунт на сайта, след което да влезете с избраното от вас потребителско име и парола. Ако имате нужда от спешна препоръка, съветваме ви да прочетете съществуващите отговори, преди да зададете въпрос, да изберете полето, което ви интересува, или да използвате търсенето.

На 62 години съм, 157 см, 88 кг. Моля, посъветвайте ме каква диета да приема, защото имам чернодробна стеатоза, начална глаукома, артроза на краката, ръцете, подагра, хиперациден гастрит, лимфни възли. Не ям месо твърде често, но вечер изпитвам голяма жажда за сладко. С удоволствие ям салати с кисело мляко, не понасям оцет. Благодаря ти.

Отговор на специалиста

Уважаема госпожо,
Както вероятно знаете, теглото ви е твърде високо и трябва да отслабнете. Като се имат предвид вашите заболявания, основните храни вероятно са млечни продукти и хлебни изделия; също плодове и зеленчуци, доколкото гастритът няма да създаде проблеми. Избягвайте излишните месо и животински органи. Яжте обезмаслено мляко, кисело мляко, сирене, яйца (особено белтъци) и салати от сурови зеленчуци.