Какъв танц за мен 7 съвета за избор на подходящия танцов клас - Elle
Има много добри причини да започнете да танцувате, като да изтъните изцяло или да тонизирате фигурата си. И такава, за която рядко се сещаме: да се движим в ритъм към музика е радост. Всичко, което трябва да направите, е да разгледате забавното и странно видео от хореографа и преподавател Ванеса Вилейн. Съветът й да напусне омагьосан още с първите си уроци.
И да, час съвременен джаз или хип-хоп може да искри всеки ден. Обяснението? „Танците се разхлабват, но също така помагат да се откаже и подобрява самочувствието“, казва Ванеса Злодей. Освен че не сте непременно доволни от себе си след всяка сесия, особено когато започнете. Парадът, за да се възползвате максимално от предимствата на „доброто настроение“ от разработените, паднали и други лудории:
Изберете вашия стил
Всеки носи различна енергия. „Казват, че класиката се танцува със сърце, джазът с вътрешността и съвременен с главата“, спомня си Ванеса Злодей. Танцът е изкуство, със спортна и артистична страна, баланс между сила и гъвкавост, между контрол и отпускане ”. Обикновено вие ще знаете много преди да започнете към коя музика искате да преминете и дали предпочитате да правите поредица от ъндречи и скачане на скачане или да размахвате бедрата си като танцьорите на Славата или Всичко онова джаз. „Танцът може да отвори хоризонти за една държава, култура, музика. Накарайте да пожелаете да видите Swan Lake, мюзикъла Singing in the Rain като изпълнение на компания Alvin Ailey ".
Изборът на подходящия учител
Това е един от ключовете за посещаемост. „Обърнете внимание на начина, по който учителят ви приветства, и разберете за неговия професионален и образователен опит. Трябва да се чувствате комфортно и уверено. Важно е да тренирате с някой, който ви помага да напредвате и не обезкуражава и най-вече коригира, настоява Ванеса Злодей. Улики? „Класът не трябва да изглежда прекалено лесен, нито да ви създава затруднения за час и половина. Месец след месец би трябвало да подобрявате определени упражнения като диагонали. Учителят трябва да разбие движенията, да ускори, ако е необходимо, да си представи обясненията, за да ги направи по-значими и да намери съвети, които да помогнат на всеки ученик да осъзнае своето тяло. Ако той не знае първото ви име след шест месеца тежки уроци, време е да зададете въпроси. " Доверете се на чувствата си: независимо от нивото ви, вие ще отидете с удоволствие в някой, който ви създава усещането за напредък и средствата да се харесате. Включително дните, когато ви хрумна идеята да се наведете на дивана.