Какъв късмет да отслабнете с диета Учените отговарят
Това е нещо като потвърждение на това, което ние, дебелите хора, знаем от много години! Диетите не работят ... Или по-скоро, ако ... работи, стига да спрем да се храним и да се упражняваме като луди и тогава, когато в даден момент започнем да се храним нормално ... Не се пълним с храна., А съвсем нормално, както всички останали. . Добре иглата на кантара полудява и това е голямата, много голямата депресия.
Опитахме всичко, за да отслабнем !
И все пак опитахме всичко, но нищо не помага ! Ами ако просто не сме били по наша вина ? Ако имахме малък шанс да отслабнем с диета и упражнения ?
Ами ако не бяхме просто „мързеливи дебели мацки, които не могат да ни контролират и прекарват времето си в гледане на глупави телевизионни предавания, проснати в съответните ни дивани?“ Но никой не ни вярва ... Винаги се чувстваме виновни и дори повече...
Но днес учените се включват и да ви докажа, че не, не сте виновни и че да, вие сте много уважаван и доброволен човек... Те ни го доказват, но и на всички, които ни учат през цялата година ... Ние ви го обясняваме !
Затлъстелите хора не отслабват трайно с диета и спорт !
Британски учени от "King's College London" извършиха задълбочено разследване на близо 300 000 затлъстели хора. Точно те анализираха с лупа медицинските досиета на 149 788 жени и 129 194 мъже, които бяха редовно наблюдавани за проблема със затлъстяването им между 2004 и 2014 г.