Какъв хляб за сух форум културизъм

Съобщение от Балбоа-мъж »13 септември 2008 г., 11:24

хляб

pumpernickel (немски черен хляб) може да бъде добра алтернатива.

От друга страна в сухота не съм убеден в закуската на апрем на основата на хляб.

"Яжте голямо, повдигайте голямо, растейте"

Съобщение от Moimemee »13 септември 2008 г., 11:41

тоест интеграл? пълнозърнест хляб от пекарната?

не, но мисля, че е глупаво да носиш такова месо в училище за почивка, така че ако направя малък сандвич е по-добре какво, не?

Съобщение от Балбоа-мъж »13 септември 2008 г., 11:50 ч

пълнозърнест хляб ––-> брашно T150
Интеграл ––-> T160 или T180 (трудно е да се намери повече във Франция.) Предлага се във всичко в магазините за биологични продукти.

Все пак трябва да знаете, че цялото/цялото брашно не се прави много за хляб (хлябът не втасва), така че повечето пекари режат с бяло брашно.

"Яжте голямо, повдигайте голямо, растейте"

Съобщение от roni01 »13 септември 2008 г., 11:59 ч

Какво не е наред с пълнозърнестия хляб? IG?

Смятам да взема малко, надявам се, че това не създава проблем.

Съобщение от Балбоа-мъж »13 септември 2008 г., 12:08

сандвич хляб, пълнозърнест или бял, така или иначе не е наистина добър.

Добре, това е много по-практично, но при хляб тип Харис ще намерите: