Какъв дефицит на витамини показва, ако ноктите на детето са тънки, петнисти, люспести.
Те имат предвид, но съобщенията, които се появяват на ноктите, избягват вниманието на мнозина от тялото. И все пак всяка една промяна може да показва разстройство, дефицит, който трябва да бъде отстранен.
На признаците, видими на ноктите на детето, като малки бели петна, фрактури на плочи или слабост, трябва да се обърне специално внимание, тъй като те се развиват, така че е експоненциално важно тялото им да не изпитва дефицит в нищо. Следват причините за три често срещани лезии на ноктите.
Бели петнисти нокти
Точки, линии, в по-голяма или по-малка степен - белите петна по нокътя привличат вниманието към необходимостта от повече желязо, цинк и калций.
Приемът на тези хранителни вещества може да бъде увеличен до нормални нива с хранителни добавки за деца според указанията на Вашия лекар, но това не замества промените, направени във вашата диета. Желязото се намира и в черния дроб, фасула и граха, листните зеленчуци като спанак, киселец, маруля и сушени плодове.