Какаови зърна, изгаряне на мазнини Ползи, Опасност, Дозировка, Странични ефекти
Какаовите зърна ценно ли е средство за загуба на мазнини по корема? Полезно ли е при диета за отслабване ?
В горите на Амазонка все още има някои какаови дървета, които растат в дивата природа, но в днешно време това става все по-рядко.
Сега какаовото дърво се отглежда основно в Централна Азия и Южна Америка. От семената му се получава какао на прах, използвано в много десерти.
Ще видим заедно и ще се опитаме да разберем дали какаовите зърна са наистина полезни срещу наднорменото тегло.
Какаови зърна за отслабване
Състав на какаовите зърна
Какаовите зърна съдържат теобромин, малко количество кофеин, значително количество протеин (около 20,05%) аминокиселини като лизин, метионин и въглехидрати (около 11%).
Какаовите зърна също съдържат минерали като фосфор, желязо, калций и магнезий.
Защо какаовите зърна могат да помогнат при отслабване ?
Какаовите зърна са богати на вещества, известни като алкалоиди, особено на теобромин.
Това вещество има химическа структура, подобна на кофеина, но действа много по-малко върху нервната система. Действието му е основно енергизиращо и еуфорично, а също така изглежда повишава нивата на серотонин (хормони на доброто настроение).
Следователно, какаовите зърна могат да бъдат полезни за повишаване на енергийното ниво чрез стимулиране на мастната тъкан чрез причиняване на повишаване на термогенезата.
С процеса на термогенеза тялото ще изгори повече калории и по този начин ще насърчи намаляването на теглото.