Какао на прах без захар kcal форум за отслабване

signice

Мишки

зависи от това дали маслото е силно или леко обезмаслено.

Във втория например често няма захар, а много мазнини.
първият обикновено се смесва със захар.

Винаги разчитам на средна стойност от около 400kcal/100g у дома.

Шюмли

Какао на прах леко обезмаслено 100 g 342 1.433
Какао на прах, леко обезмаслено, захаросано 100 g 385 1613
Какао на прах силно обезмаслено 100 g 253 1 058

Лакоми

По-добре да използвате лъжица мед, отколкото подсладител.

Подсладителят не е особено здравословен => http://www.medizinauskunft.de/artikel/gesund/Essen_Trinken/07_10_aspartam.php и освен това има апетитен ефект.

Gast7084

signice

Газел заек

В книгата за калориите пише: 1 супена лъжица има 40 калории
1 чаена лъжичка има 15 калории

Това какао понякога се използва за печене.

Той няма добавена захар.

Шоколадов тигър

Разговорът беше малко отдавна (^^), но мислех, че така или иначе ще напиша нещо за него. Всъщност, за да оставя захарта изцяло, току-що започнах да добавям какаото на прах без захар към кафето си. И аз винаги добавям и малко канела. Това не е шоколад или истинско какао, но също така задоволява глада ми за сладкиши. Така че, ако харесвате кафе, опитайте. Това наистина не е лошо.

---