Как загубих 70 кг, ядейки 6 хранения - PRwave - бизнес новини, маркетингови новини, казуси,
Моника Рамирес
Издателство „Тритоник“
За първи път срещнах Моника в малко неформална обстановка. И на всичкото отгоре не говорихме за книги, а за кучета. Да, бях с Макси на панаира на историческия филм в Раснов на книжната изложба за продажба. Когато я срещнете, виждате усмихната дама, уверена, открита и с безупречна фигура. Тогава разбрах, че е свалил 70 килограма. Еха.
След това, разбира се, взех книгите й да чета. Днес говоря за работата, в която Моника споделя как е успяла да отслабне. Пред нас е книга без излишни думи, но със съответна информация. От тази работа ще научите не само как Моника е успяла да отслабне, но и как можете да отслабнете. Ще намерите много ясен списък на начин, по който за 10 дни можете да свалите 5 килограма. И да, всичко се случва, като ядете 6 хранения на ден. Разбира се, ще разберете и защо се стига до тази ситуация и какви митове, които се популяризират, свързани с диети, са „демистифицирани“ от Моника.
Принципите, които трябва да се следват и как да отслабнете, са изложени подробно. Без да разкривам информация за начина на хранене, който Моника Рамирес предлага на вашето внимание, аз ви казвам следното: можете да възобновите това „лечение“ колкото пъти искате, като започнете 3-дневна почивка между периодите.
Есенция на книга, произведение, със сигурност полезно за много хора. И още нещо: съветите могат да се следват както от жени, така и от мъже. Можете също така да следвате този начин на хранене, дори ако ходите на работа - именно защото мнозина имат впечатлението, че не могат да спазват диета, защото не могат да ходят на работа и да готвят на работа. Ще видите какви видове храни се препоръчват да се консумират и тогава ще осъзнаете, че няма да държите нищо на място при започване на такава диета. Затова искаме да отслабнете!