Как възниква целулитът? Техниците

Стомах, крака, седалище - проблемни области за много жени и горещи теми в списанията за лайфстайл. Твърдата кожа е един от най-великите идеали за женската красота. Какво точно представлява целулитът и какво наистина помага срещу целулита?

Целулитът и женският идеал за красота

Ръка за сърце: Почти всяка жена има целулит, 98 процента, за да бъдем точни. Вълните и вдлъбнатините съставляват портокаловата кора, която обикновено се появява на бедрата, седалището и стомаха. Причината са генетично обусловени мастни лобове в подкожната тъкан, които се разпространяват допълнително с възрастта. Генетиката, женският полов хормон естроген и задържането на вода също могат да допринесат за вдлъбнатините. Теглото няма значение: слабите жени могат да развият целулит точно толкова, колкото и жените с наднормено тегло. Безобидната портокалова кора е най-много недостатък, който не причинява никакви физически симптоми. Независимо от това той наема жени по цял свят.

Защо мъжете всъщност нямат целулит?

При тях съединителната тъкан е структурирана по различен начин: Докато при жените тя се състои от успоредни влакна с разтегливи пространства, мъжете имат гъста мрежа, която може да съхранява значително по-малко мазнини и вода.

Предполагаеми терапии

Липосукция, скъпи кремове и добавки, за които се твърди, че топят целулита - списъкът с пълни обещания е дълъг. Почти всеки антицелулитен крем се провали в многобройни потребителски тестове, независимо дали е скъп или евтин. Според шестмесечно проучване само 0,3 процента ретинол е успял видимо да намали вдлъбнатините.

Скъпите приложения в козметичните студия рядко подобряват тена. Понякога дори се появяват нови несъвършенства на кожата. Дългосрочната ефективност на много терапевтични методи е предимно неизвестна. По-добре е да се свържете с вашия дерматолог за надеждни съвети относно различни възможности за терапия.

Когато бактериите причиняват възпаление на кожата

Дори ако на неспециалистически език целулитът често се отъждествява с целулита: Докато целулитът, известен също като медицинска гиноидна дистрофия, описва безвредни вдлъбнатини, от медицинска гледна точка, целулитът е възпалително заболяване на различни кожни слоеве и поради това изисква лечение. Причинява се от бактерии като стрептокок и причинява червени, болезнени отоци. Те включват флегмон, възпаление на мастната тъкан, както и еризипела, при които са засегнати горните слоеве на кожата.

Смекчаване на целулита: можете да го направите сами

Ход: Упражненията за коремни крака и седалище, които укрепват мускулите, са борбата срещу целулита. Например: скок, клек, седалка за стена и мост. Защото там, където има силни мускули, мастните клетки едва ли имат шанс. Спортовете за издръжливост като плуване, колоездене и джогинг поддържат силови тренировки.
Хранене: Досега нито едно проучване не е показало връзка между диетата и целулита. Вие обаче насърчавате цялостното си здраве чрез балансирана, пълноценна диета. Твърде много и твърде мазна храна, от друга страна, кара мастните клетки да растат, докато храната, съдържаща много сол, може да доведе до отлагане на вода в тъканта. Кафето, алкохолът и никотинът се считат за най-големите врагове на красивата кожа. Тютюнопушенето е особено вредно, тъй като никотинът свива кръвоносните съдове в кожата, ограничава притока на кръв и по този начин забавя метаболизма. По този начин съединителната тъкан може да бъде отслабена веднага.
Масажи: Независимо дали работите върху проблемните си зони със суха четка или месите с ръце: всеки масаж активира метаболизма в тъканта. Ако е възможно, винаги работете с лек натиск, за да предпазите кожата.
Редуващи се душове на Кнайп: Промяната между топла и студена вода насърчава кръвообращението. Започнете с топла вода и далеч от сърцето. Това означава: душ от краката до бедрата, след това от ръцете до раменете. Само тогава фюзелажът е включен. След това настройте температурата на водата да се охлади и започнете отново. Повторете три до пет пъти.

Уверен в целулита

Положителното самочувствие и приемане за собственото ви тяло работи по-добре от всеки антицелулитен крем. Ако правите нещо за себе си, например, спортувате, храните се здравословно, поддържате се, просто се чувствате добре, тогава малките вдлъбнатини са само наполовина досадни. От нас зависи да решим кой идеал за красота приемаме ние жените. Така че защо просто да не предефинирате образа на себе си като жена и да приемете уверено своята портокалова кора?

Медицинската информация, предоставена от техниците, е сертифицирана за качество, неутралност и прозрачност от известни организации.

Картината все още не е напълно заредена. Ако искате да отпечатате тази снимка, отменете процеса и изчакайте, докато картината се зареди напълно. След това започнете отново процеса на печат.