Как вашата общност реагира на форума за отслабване?

Обсъдете как реагират хората около вас на загуба на тегло? в Диети на основата на протеини Форум в областта на диетите; Какви реакции получихте след диета? Сега съм свалил около 16 кг и досега съм имал всякакви реакции. The

  • Slimming.com
  • Форум
  • Отслабване - методи
  • Диети
  • Диети на основата на протеини
  • Как вашата среда реагира на отслабването?

Как вашата среда реагира на отслабването?

Какви реакции получихте след диета?

Сега отслабнах с около 16 кг и до момента имаше някакви възможни реакции. Повечето от тях всъщност са постоянно позитивни.
Но и някои, които казаха, че ще изглеждам с няколко килограма по-добре (най-вече тези, които сами тежат твърде много

Как се справихте?

AW: Как реагира вашата среда на отслабването?

Хей!
Би било интересно да знаете какво е вашето начално/крайно тегло.
Имам различни реакции. от: "да, лицето ви вече е по-тясно" до "наистина, отслабнали сте?" да "но не преувеличавайте"
като цяло реакциите са в момента но по-скоро сдържан.

AW: Как реагира вашата среда на отслабването?

@ S-A-Bine: при мен реакциите също са много различни. всичко е включено:

"уау, изглеждаш страхотно"
"Почти не те познах"
„Внимавайте в даден момент да не се измъкнете в другата крайност“

понякога реакциите са по-малко положителни, отколкото се надявах, но всъщност ми е достатъчно изобщо да получа реакция. мозъкът ми не е в състояние да се справи с цялата колекция, така че е страхотно да чуя от другите, че много неща са се случили

AW: Как реагира вашата среда на отслабването?

о, да, вашето собствено възприятие понякога може да бъде измамно.
понякога определени реакции по някакъв начин могат да ви повлекат надолу. вече сте загубили 15 кг и все още не е наистина страхотно.

AW: Как реагира вашата среда на отслабването?

@ S-A-Bine, andasa89
така че изходното ми тегло беше 75 кг. Чувствах се наистина неудобно от това. Не съм най-големият. -)

Знам също, че „не прекалявайте“. Какво общо има с преувеличаването в преследването на целта си? За мен най-накрая отново беше размер 38. Сега го постигнах!
Сега идва второто предизвикателство за поддържане на теглото.

AW: Как реагира вашата среда на отслабването?

Добро утро,
досега всички реагираха положително на мен.
О, да, началното ми тегло беше 114,4 кг, а сега съм на 89,3 кг.

@ andasa89, трябваше да слушам поговорката „внимавай да не се изплъзнеш в другата крайност“. Аз сам решавам до каква степен искам да отслабна, знам, че това се означава само добре.

Бавно навлизам в клас на тегло, където бавно започвам да се чувствам добре. Единственото нещо, което ме притеснява, е стомахът ми, имам още много да работя.

Пожелавам ви много мотивация и постоянство

AW: Как реагира вашата среда на загубата на тегло?

@BlackParagon
от 114,4 кг на 89,3 кг вече е прилично. Супер съм щастлива.
Мисля, че точно като вас. Вие сами решавате кога се чувствате добре!

Относно Разбирам корема ти добре. Кожата ми е малко "клатушкаща се" след отстраняването. добре тогава просто трябва да се доближите до следващата строителна площадка.

Къде искате да отидете (по отношение на теглото)?

Тегло при излитане 114,6 кг
В момента тегло 82,1 кг-83,7 кг (варира в продължение на 6 седмици)
Целта ще бъде постоянна

AW: Как реагира вашата среда на отслабването?

Да, да, и това го знам.
Не смятам да отслабвам много, но би трябвало да е 7-8 кг, за да може старите панталони отново да се поберат.

Разбира се, мнозина не разбират това и след това питат: защо? Защо? ти? hd? Къде искате да отслабнете?

На бедрата ми, за да мога отново да се впиша в споменатия панталон * преобърнете очи *. Освен това имам относително къса горна част на тялото и не е задължително малка пазва (така че малко повече прилича на B-чаша), така че всичко това по някакъв начин. изглежда вграден, особено когато седи o_O

AW: Как реагира вашата среда на отслабването?

@sunfun, благодаря ти.
Искам да сваля до 80-85 кг, да видим, ще вляза за оптика.

В момента никъде не отслабвам, само по корем, за съжаление през цялото време се дърпам, но всъщност не помага. Той е получил много по-малко, но не както аз искам. Ако беше само клапичка на кожата, бих могъл да кажа да, добре, мисля да се оперирам или каквото и да е, но не, стомахът ми е прав, ще кажа Дик и това ме кара да се изнервям. Размерът на бюста също е пострадал, така че не искам да го губя * въздишка *
Бавно се отчайвам какво още трябва да правя със стомаха си, за да стане по-малко.

LG на всички и продължете така, трябва да кажете голямо благодаря за мен

AW: Как реагира вашата среда на отслабването?

Това, което BlackParagon пише за поддръжката, мога само да потвърдя!

Що се отнася до оптиката, реших първо да направя шейковете малко по-бавни. Доста съм доволен и от време на време пия само по едно. Досега цифрата отново не се е променила отрицателно. Щастлив;-)

AW: Как реагира вашата среда на отслабването?

Добро утро,
Ще отделя малко време да се подредя.

Тегло при излитане: 105 кг
След приемане: 90 кг
Тегло в момента: 95 кг

Отслабнах с 15 кг за 6 седмици с Optifast Home. След това отново започнах да тренирам, което ми върна първите килограми, но имаше много мускулна маса.
След това просто се изплезих 2-3 месеца. Вече не обръщах внимание на храненето, нямаше повече спорт и се върнах горе.

Сега аварийната спирачка се изтегля отново. Отново ще тренирам редовно, но в момента сменям фитнеса, защото искам да е по-познат. Храненето също е променено отново на 90% (10% обикновено са малките хапки вечер, но обикновено са само парченце шоколад).

AW: Как реагира вашата среда на отслабването?

Тегло при излитане: 115
Текущо тегло: 99
ИТМ: приблизително 29

Реакциите са предимно положителни, всъщност има само един човек, който казва като: Но сега отново ще бъдеш нормален, нали? Или все още правите тази диета?

Много хора реагират изненадани/шокирани от целта ми да сваля още 10 килограма, но аз все още имам ИТМ от 29 и не мога да кажа, че имам много мускули. 99-те килограма не са лоши, чувствам се относително комфортно, но съм сигурен, че с 10 килограма по-малко се чувствам още по-добре.

Най-голямата ми подкрепа е приятелката ми, която редовно ми казва „уау, отслабна ли си и колко си секси“.

AW: Как реагира вашата среда на отслабването?

нещо напълно спонтанно от мен, тъй като чистият шанс ме доведе тук.
Здравейте @ Аллес .

Точно вчера имах наистина страхотно преживяване. Моят фармацевт, който ме вижда само 2-3 пъти в годината, беше напълно развълнуван. Не можех да повярвам колко страхотно отслабнах.

И да. Моята среда също реагира много положително. Моето тегло на maXi от 2006 г. → 142 килограма - нищо чудно, че това вече е повече от забелязано. С 45 килограма по-малко, вие също излъчвате много повече. Поне така работи, защото външността ми беше и е огромно огледало на душата ми.

Пожелаваме на всички непрекъснати успехи всички да постигнем целевото си тегло и след това да го запазим!
Lg
Фрида

AW: Как реагира вашата среда на отслабването?

@ Frieda-xy
опитът с фармацевта е наистина страхотен. Мога да си представя, че това дава още един огромен тласък!
Успех за в бъдеще!

AW: Как реагира вашата среда на отслабването?

Е и наистина трябваше да ходя там от години и да се направя „по-дебел“. В движение съм през Средновековието и също така пускам там търговец на роби. И тази година трябваше да направя още 3 коремни обвивки около стомаха, така че цялостният външен вид отново да беше прав (търговците на роби не бяха много слаби в зависимост от състоянието ^^).
През всичките години преди това не беше необходимо поради "естествения" стомах