Как Татяна Ворнисеску свали 30 килограма!
Водещата от телевизия Jurnal дойде да тежи 80 килограма по време на бременност, но след раждането започна да спортува и да се храни рационално. Така бавно, но сигурно тя се върна към теглото си преди бременността.
"Натрупах 30 килограма от цялата красота. Възстанових се 1 година с масаж, спорт през първите 2-3 месеца и със здравословна храна. ”, казва Татяна Ворнисеску.
Всяка сутрин тв водещата има ритуал, който спазва, колкото и да бърза. Тя пие вода с лимон и мед, преди да яде. След това яжте банан.
„Ако нарушавам правилата за здравословно хранене за няколко дни, то на всеки 2-3 дни се опитвам да се храня по-лесно. За съжаление сега нямам време за спорт. Но тичам достатъчно за бебето, когато излезем в парка. "