Как съпругата на Штефан Баника е отслабнала с 30 килограма след бременността Мамаплюс
Откакто стана майка за първи път, Лавиния Порва напълно промени начина си на живот, което й помогна да се върне към фигурата си преди бременността. Съпругата на Ştefan Bănică прие строга диета, за да постигне отдавна мечтаните резултати и сега се гордее с тялото си, когато премине теста за бански костюми.
35-годишната звезда е на почивка в България със съпруга и сина си Александру, като по този повод се възползва от всеки момент на плажа, за да покаже новата си фигура.
Как Лавиния Порва свали 30 килограма
Лавиния Парва успя да свали 30 килограма и изглежда фантастично. Партньорът на Ştefan Bănică-младши спазваше строга диета, но, както можете да видите на снимките, певицата също посещаваше редовно фитнеса.
„Не направих много, стана естествено. Наистина беше малко шокиращо. Когато бях бременна качих няколко килограма, но имаше задържане на вода. След като родих, килограмите минаха така, лесно, лесно, без да полагам прекалено много усилия “, каза звездата.
В допълнение към много спортове, пилатес, Lavinia Pîrva е приела и доста строга диета, за да й помогне да постигне желаните резултати. За щастие звездата сподели с феновете си как изглежда меню, което следва в обикновен ден.
„Закуска: кисело мляко, овесени ядки, плодове, ленени семена, орехи и канела.
Обяд: на скара (риба или друго месо) и зеленчуци (салата или на скара).
Движение: минимум 35 - 40 минути на ден.
Вечеря: чай (детокс) и нищо друго, колкото и да ми е трудно “, каза Лавиния.